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[单项选择]在准备期的素质训练中，在专项准备阶段，以哪些训练法为主（）。
A. 以间歇训练法和重复训练法为主
B. 以变换训练法和游戏法为主
C. 以持续训练法和重复训练法为主
D. 以重复训练法和比赛法为主
[单项选择]在准备期的技术、战术训练中，在一般准备阶段，是以哪些训练法为主（）。
A. 比赛法
B. 完整法
C. 分解法
D. 持续法
[单项选择]在竞赛期赛前训练阶段，以哪些训练法为主（）。
A. 重复训练法和间歇训练法为主
B. 重复训练法和持续训练法为主
C. 持续训练法和变换训练法为主
D. 游戏法和持续训练法为主
[单项选择]速度素质的训练一般运用（）
A. 游戏法
B. 持续训练法
C. 变换训练法
D. 重复训练法
[单项选择]在准备期的素质训练中，在专项准备阶段（）
A. 以间歇训练法和重复训练法为主
B. 以变换训练法和游戏法为主
C. 以持续训练法和重复训练法为主
D. 以重复训练法和比赛法为主
[单项选择]在进行耐力素质训练时一般运用（）
A. 重复训练法
B. 变换训练法
C. 持续训练法
D. 加难训练法
[简答题]运动训练中，一般人群不用做强化训练的肌肉有哪些？
[单项选择]阳偏衰，一般以哪些脏为主（）
A. 脾肾
B. 心肾
C. 肺肾
D. 肝肾
E. 肺脾
[单项选择]运动员的全程性多年训练可划分为基础训练阶段、（）阶段、最佳竞技阶段以及竞技保持阶段。
A. 高水平训练
B. 技术训练
C. 专项提高
D. 心理训练
[单项选择]柔韧素质练习一般放在训练课的（）进行。
A. 前半部分
B. 基本部分的后面
C. 基本部分的末尾
D. 准备部分后期或基本部分的开始
[判断题]身体素质训练的内容，包括全面身体素质训练，但不包括与消防技术有关的专项身体素质训练。
[单项选择]少儿耐力训练必须以（）训练为主。
A. 有氧耐力
B. 无氧耐力
C. 肌肉耐力
D. 专项耐力
[单项选择]阶段训练计划分为单兵训练统计和分队训练统计，分别于单兵训练和分队训练结束后上报，师级单位于训练结束后（）天内上报。
A. 6
B. 7
C. 8
D. 9
[单项选择]阶段训练计划分为单兵训练统计和分队训练统计，分别于单兵训练和分队训练结束后上报，旅团上报时间在训练结束后（）内上报。
A. 4
B. 5
C. 6
D. 7
[多项选择]器械训练以什么样的中等训练为主.（）
A. 轻重量，多组数
B. 多次数，短间隙
C. 少次数
D. 多重复
[判断题]发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。
[多项选择]消防员应进行哪些方面的一般性心理训练（）.
A. 认知能力
B. 情绪稳定
C. 心理适应能力
D. 自制能力
