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发布时间:2023-10-10 13:33:33

[单项选择]为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力,教练员常采用()
A. 持续训练法
B. 间歇训练法
C. 重复训练法
D. 循环训练法

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[单项选择]运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其负荷常用()
A. 95%以上强度
B. 80%—90%的强度
C. 距离50米
D. 距离100米
[判断题]发展运动员耐力素质一般常采用无氧运动,持续运动时间不得小于20分钟。
[单项选择]提高无氧耐力主要采用()法。
A. 重复练习
B. 间歇练习
C. 变换练习
D. 综合练习
[单项选择]某实验采用无氧阈训练方法,提高运动员的耐力素质,并定时测定血乳酸,问:此实验的施加因素是()
A. 血乳酸
B. 无氧阈训练
C. 耐力训练
D. 运动员
[判断题]运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂。()
[判断题]运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动,也称无氧运动。
[单项选择]法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
A. 无氧代谢系统
B. 有氧代谢系统
C. 速度素质
D. 灵敏素质
[名词解释]无氧呼吸
[名词解释]无氧耐力
[判断题]提高位移速度应加强无氧代谢能力的锻炼。
[单项选择]以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用()
A. 波浪式
B. 跳跃式
C. 阶梯式
D. 直线式
[单项选择]

酵母菌在有氧的条件下进行需氧呼吸,在无氧条件下能进行厌氧呼吸产生酒精。如果如果在有氧呼吸和无氧呼吸中,它们产生CO2的比为2:1,那么它在这两种过程中所消耗的葡萄糖之比为()


A. 1:2
B. 2:1
C. 3:2
D. 2:3
[单项选择]测距类项目由运动员或运动员操纵器械,以高度和远度决定比赛名次,提高运动成绩的关键是力量、速度和()。
A. 技巧
B. 素质
C. 远度
[判断题]好氧微生物进行有氧呼吸、厌氧微生物进行无氧呼吸。
[判断题]运动减肥一般常采用无氧运动,持续运动时间不得小于20分钟。
[判断题]运动员要提高爬泳成绩,首先就要提高爬泳的动作频率。

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