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[判断题]低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。()
A.正确
B.错误
[单选题]有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法?( )。
A.低氧训练
B.热环境训练
C.高氧训练
D.冷环境训练
[单选题]在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高( )
A.心脏的泵血功能
B.最大心输出量
C.肌肉利用氧能力
D.运动后过量氧耗
[单选题]训练过程中，非乳酸无氧耐力的训练强度可达到()。
A.50%以上
B.60%以上
C.85%以上
D.95%以上
[单选题]决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()
A.负荷强度
B.负荷量
C.练习方式
D.练习方法
[单选题]评定有氧耐力训练效果的有效指标是( )
A.肺通气量
B.最高心率
C.肌红蛋白含量
D.乳酸阚
[单选题]能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是（ ）。
A.最大心率
B.最大心输出量
C.乳酸阈
D.运动后过量氧耗
[单选题]下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平？( )
A.持续训练
B.高温训练
C.间歇训练
D.高原训练
[单选题]决定有氧耐力最主要的生理因素是()
A.肺通气量
B.最高心率
C.肌红蛋白含量
D.最大摄氧量
[单选题]有氧耐力又称()耐力。
A.速度
B.力量
C.一般
D.灵敏
[单选题]有氧耐力训练常采用的方法除持续负荷法和间断负荷法外，还有哪一种方法( )
A.低氧训练法
B.热环境训练法
C.高氧训练法
D.冷环境训练法
[判断题]最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。()
A.正确
B.错误
