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[单项选择]肩肘倒立时,保护者应站在练习者()
A. 侧方
B. 正后方
C. 正前方
D. 侧后方
[单项选择]靠墙手倒立时,保护者站在练习者侧面摆动腿()
A. 前方
B. 后方
C. 一侧
D. 侧前方
[多项选择]肩肘部练功法有()
A. 五点支撑
B. 叉手托上
C. 手指爬墙
D. 弓步云手
E. 搓滚舒筋
[简答题]叙述并演示骨伤科肩肘部练功法之肘部伸屈法。
[单项选择]女生肩肘倒立后滚翻的做法是()
A. 直腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
B. 屈腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
C. 直腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
D. 屈腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
[单项选择]最适合肩肘伸屈的作业训练是()
A. 黏土塑形
B. 陶土
C. 和面
D. 打篮球
E. 刺绣
[简答题]叙述并演示骨伤科肩肘部练功法之手拉滑车法。
[单项选择]有关肩肘倒立——前滚成蹲立动作,下列说法正确的是()
A. 仰卧时,向后倒肩、举腿、翻臀
B. 倒肩时,先举腿,再翻臀
C. 倒立时,两手撑腰的两侧
D. 后倒肩时,同时举腿、翻臀
[判断题]拉力器械内旋的动作可以发展肩肘肌群中冈上肌、冈下肌和小圆肌的力量。