[单项选择]肩肘倒立时，保护者应站在练习者（）
A. 侧方
B. 正后方
C. 正前方
D. 侧后方

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A. 前方
B. 后方
C. 一侧
D. 侧前方

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A. 五点支撑
B. 叉手托上
C. 手指爬墙
D. 弓步云手
E. 搓滚舒筋

[简答题]叙述并演示骨伤科肩肘部练功法之肘部伸屈法。

[单项选择]女生肩肘倒立后滚翻的做法是（）
A. 直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
B. 屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
C. 直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
D. 屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

[简答题]叙述骨伤科肩肘部练功法之弓步云手法。

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[判断题]测试仰卧起坐仰卧时，两肩肘必须触垫。

[单项选择]最适合肩肘伸屈的作业训练是（）
A. 黏土塑形
B. 陶土
C. 和面
D. 打篮球
E. 刺绣

[简答题]叙述骨伤科肩肘部练功法之内外运旋法。

[简答题]叙述骨伤科肩肘部练功法之前伸后屈法。

[简答题]叙述骨伤科肩肘部练功法之叉手托上法。

[简答题]叙述并演示骨伤科肩肘部练功法之手拉滑车法。

[单项选择]有关肩肘倒立——前滚成蹲立动作，下列说法正确的是（）
A. 仰卧时，向后倒肩、举腿、翻臀
B. 倒肩时，先举腿，再翻臀
C. 倒立时，两手撑腰的两侧
D. 后倒肩时，同时举腿、翻臀

[判断题]拉力器械内旋的动作可以发展肩肘肌群中冈上肌、冈下肌和小圆肌的力量。

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