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[单项选择]大学生正确的每天睡眠时间为（）
A. 4h
B. 8h
C. 5h
[判断题]一般来说，学龄儿童每天需要10—12小时的睡眠，青少年每天需要9小时的睡眠，成年人每天需要7-8小时的睡眠。
[单项选择]人的睡眠每天需要（）小时。
A. 3～4
B. 5～6
C. 7～8
D. 9～10
[单项选择]导游人员与旅游者交谈或在讲解时，视线接触时间应占全部时间的（）左右。
A. 20%
B. 30%
C. 40%
D. 50%
[单项选择]每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为：（）
A. 每晚十点半到次日六点半左右
B. 每晚九点半到次日五点半左右
C. 每晚十一点半到次日七点半左右
D. 每晚十二点半到次日八点半左右
[单项选择]健康的生活方式提倡每天保持多少小时睡眠（）
A. 3～4小时
B. 4～5小时
C. 5～6小时
D. 7～8小时
E. 8～9小时
[单项选择]某男，40岁，每天睡眠时间5－6小时，无其他症状，不影响工作，查体正常，考虑为（）。
A. 不寐
B. 暂时性失眠
C. 生理性少眠
D. 老年人生理状态
E. 其他病影响
[单项选择]成年人一般每天要保证多长时间的睡眠（）
A. 5～6小时
B. 7～8小时
C. 9～10小时
D. 不知道
[填空题]在婴幼儿分发餐具过程中，若餐具落地，应立即（）。餐具分发的时间应在餐前（）分钟左右，不可（），避免（）。
[单项选择]一日三餐中，午餐的热能供给应占一天总热能的（）。
A. 15-20%
B. 25-30%
C. 40%
D. 45-50%
[单项选择]机体柔嫩，生理调节和适应能力不成熟，平均每天睡眠长达20小时。易发生窒息、溶血、感染等死亡率高，是（）的特点。
A. 新生儿期
B. 婴儿期
C. 幼儿期
D. 学龄前期
[单项选择]一般情况下应保证驾驶员每天有（）的睡眠时间。
A. 6小时
B. 7小时
C. 8小时
D. 9小时
[单项选择]青春期要保证充足的睡眠，小学生每天应睡足：（）。
A. 7小时
B. 8小时
C. 9小时
D. 10小时
