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[单项选择]通常用来表示建筑钢材强度的指标是（）。
A. 屈服点和抗拉强度
B. 融点和抗拉强度
C. 屈服点和融点
D. 屈服点和脱氧程度
[单项选择]一般地讲，承受50%的负荷强度，练习可重复10次，负荷强度每增加5%，练习重复次数就减少（）
A. 一次
B. 二次
C. 三次
D. 四次
[单项选择]大众健身运动的一般运动负荷达到人体最大负荷强度的（）为宜。
A. 35%~45%
B. 50%~60%
C. 75%~85%
D. 85%~95%
[单项选择]在对运动员进行训练负荷诊断时，评价负荷强度的指标是（）。
A. 速度
B. 次数
C. 距离
D. 时间
[单项选择]（）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。
A. 持续训练法
B. 变换训练法
C. 间歇训练法
D. 长距离训练法
[单项选择]在金属拉伸的应力－应变曲线图中，用来表示金属抗拉强度的是（）
A. σe
B. σs
C. σb
D. σ0.2
[单项选择]进行力量耐力训练时，一般采用的负荷强度是（）
A. 25--40%
B. 40—50%
C. 50—60%
D. 20%以下
[单项选择]在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是（）
A. “负荷到6，训练到8”
B. “负荷到8，训练到12”
C. “负荷到10，训练到12”
D. “负荷到12，训练到20”
[单项选择]发展快速力量的负荷强度的变化区间一般都在（）之间。
A. 40－50%
B. 30－50%
C. 40－80%
D. 30%－100%
[判断题]瘦人变壮的锻炼负荷强度以中等或中上等为宜。
[判断题]Q195、Q215、Q235中字母表示屈服强度，数字表示屈服强度值。
[单项选择]中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。
A. 重复训练法
B. 间歇训练法
C. 持续训练法
D. 比赛训练法
[单项选择]如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。
A. 40～60%之间
B. 60～80%之间
C. 80~90%之间
D. 90%以上
[判断题]运动负荷强度的大小，可采用运动时每分钟平均脉搏，除以安静时每分钟的脉搏，其所得指数进行评价。
