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[单选题] 向引起消极情绪的人或物表达自己的情感是情绪的（ ）调控。
A. 直接宣泄
B. 间接宣泄
C. 遗忘
D. 转移
[判断题] 情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。( )
A.正确
B.错误
[多选题]恄3
情绪调控方法
A.转移注意力
B.合理宣泄
C.积极暗示
D.理性思维
[单选题]积极的情绪有助于身心健康，消极的情绪会引起人的各种疾病。是指情绪情感的哪种功能
A.促进功能
B.健康功能
C.瓦解作用
D.调控功能
[判断题]智商是了解自己和他人的情绪，体察自己和他人的情绪，调节和控制自己情绪，以及与人交往的能力。
A.正确
B.错误
[单选题]积极的情绪可以调节和促进人的活动,消极不良的情绪会使心理活动失去平衡,破坏人的人体免疫系统,最终治病。说明情绪具有( )。
A. 适应功能
B. 动机功能
C. 信号功能
D. 健康功能
[多选题]不良情绪的自我调控方法主要有：（ ）
A.学会冷静
B.弱化不良刺激
C.体谅和宽容
D.抵消法
E.合理宣泄
F.采用艺术疗法
[判断题]失恋的人需要倾诉和宣泄，但要控制自己的情绪和行为。
A.正确
B.错误
[单选题]情绪与情感反映的是
A.客观事物的本质特征
B.客观事物的外部特征
C.客观事物之间的关系
D.客观事物与个体需要之间的关系
[判断题]情绪是可以调节的,我们可以为自己的情绪负责,做情绪的主人。( )
A.正确
B.错误
[单选题]现代企业员工最基本的心理素质要求有( )、 情绪调控要求、工作态度要求。
A.换位思考
B.自我反省
C.生存意志
D.团队合作
[单选题]世界心理卫生组织指出,70%以上的人会以——来消化自己的情绪:
A.攻击自己身体的方式
B.提升自我的方式
C.伤害他人的方式
D.加强运动
E.向好友倾诉
[判断题] 在谈话教育中,民警可以不需要要注意控制自己的情绪,不需要考虑情绪冷漠,也可以情绪失控。
A.正确
B.错误
[单选题] 4月2日是世界枕头大战日,当天活动参加者自带枕头互相打击,这种缓解压力调控情绪的方法属于
A.转移注意力
B.合理宣泄
C.自我暗示
D.换位思考
[判断题]人和动物都有情绪和情感。 ()
A.正确
B.错误
[单选题]关于情绪和情感的叙述，正确的是
A.情感出现较早，情绪出现较晚
B.情绪具有深刻性和稳定性
C.情感具有情景性和暂时性
D.只有人才会有情绪
E.情绪具有冲动型和明显的外部表现
[单选题]婴幼儿情绪情感的特点是( )。
A.与先天的气质有关,也与后天的成长环境密切相关
B.是先天遗传的结果,与后天的成长环境是无关的
C.与遗传没关系,是在后天的成长环境中逐渐形成的
D.婴幼儿的情绪情感是先天遗传的,也可以说是先天形成的
