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[多选题]恄1
情绪的组成部分
A.主观体验
B.面部表情
C.外部表现
D.生理唤醒
[多选题]恄0
健康情绪的标准
A.情绪反应适度
B.情绪控制适当
C.情绪没有负性作用
D.情绪的正性作用强
[单选题] 4月2日是世界枕头大战日,当天活动参加者自带枕头互相打击,这种缓解压力调控情绪的方法属于
A.转移注意力
B.合理宣泄
C.自我暗示
D.换位思考
[单选题]艾里斯的理性情绪辅导方法的ABCDE步骤中，D指的是（ ）。
A.诱发事件
B.信念
C.驳斥
D.结果
[单选题] 向引起消极情绪的人或物表达自己的情感是情绪的（ ）调控。
A. 直接宣泄
B. 间接宣泄
C. 遗忘
D. 转移
[单选题]当经济衰退、商品过剩、整体价格水平下降时，国家一般采用的调控方法是()。
A.提高税率
B.提高法定存款准备金率
C.升值本币
D.降低利息率
[简答题] 在生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来常用的方法主要包括
[单选题]当经济衰退、商品过剩、整体贷款价格水平下降时，国家一般采用的调控方法是（ ）。
A.提高税率
B.降低利息率
C.升值本币
D.提高法定存款准备金率
[单选题]利率是国家管理经济的重要工具，当经济衰退、商品过剩、价格下降时，国家一般采取的调控方法是（ ）。
A.提高利息率
B.降低利息率
C.提高再贴现率
D.提高存款准备金率
[单选题]提出理性情绪辅导方法的心理学家是（ ）。
A.斯金纳
B.巴甫洛夫
C.艾力斯
D.雅各布松
[多选题]恄4
身心放松策略
A.让自己慢下来，注意欣赏路边的风景
B.运动减压，劳逸结合，转移注意力
C.健康的饮食方式，保证充足的休息时间
D.学会自我放松，适当娱乐
[多选题]恄6
肯定的请求：
A.向别人要求你所需要的或是本来就属于你的东西，清楚的说出请求，心中就会觉
得舒服，同时，也不会侵犯别人的权利
B.常常以询问的方式出现
C.常常以叙述的形式出现
D.常常以命令的方式出现
[多选题]恄5
对压力的认识
A.适度的压力是前进的动力
B.过大的压力有损身体健康
C.不同的个体所承受的最佳压力值是不同的
D.压力有害，我们应该消除生活中的所有压力
[单选题]以下哪个不是调高正性情绪的方法？
A.聆听情绪的乐曲
B.信心与勇气
C.执着与坚持
D.惊喜与灵感
[判断题] 许多运动员在比赛时经常大喊一声。这种调节情绪的方法是合理发泄法。
A.正确
B.错误
[单选题]提出情绪辅导方法的心理学家是（）。
A.斯金纳
B.巴甫洛夫
C.艾里斯
D.雅各布松
[多选题]恄7
积极自我观念的培养与行动包括
A.正确认识自我
B.积极悦纳自我
C.自觉调控自我
D.不断超越自我
