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[单项选择]运动强度轻松是指（）。
A. 20～39%最大心率
B. 35～54%最大心率
C. 40～59%最大心率
D. 55～69%最大心率
E. 60～84%最大心率
F. 70～89%最大心率
G. 》85%最大心率
H. 》90%最大心率
[单项选择]运动强度高是指（）。
A. 20～39%最大心率
B. 35～54%最大心率
C. 40～59%最大心率
D. 55～69%最大心率
E. 60～84%最大心率
F. 70～89%最大心率
G. 》85%最大心率
H. 》90%最大心率
[单项选择]运动强度极高是指（）。
A. 20～39%最大心率
B. 35～54%最大心率
C. 40～59%最大心率
D. 55～69%最大心率
E. 60～84%最大心率
F. 70～89%最大心率
G. 》85%最大心率
H. 》90%最大心率
[单项选择]大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动，中等强度的运动约在饭后（）后进行，较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。
A. 90分钟
B. 30分钟
C. 45分钟
D. 60分钟
[单项选择]动用（）储备心率为低强度运动；动用70%-80%储备心率为高强度运动，两者之间为中等强度。
A. 40%-50%
B. 60-90%
C. 70%-80%
D. 40%-80%
[单项选择]运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。
A. 伸展运动；
B. 混合运动；
C. 耐力性运动；
D. 无氧运动；
[单项选择]有氧耐力运动一般强调中等强度，从锻练心肺功能的角度考虑，推荐每周累计（）的运动量。
A. 100～120
B. 120～150
C. 140～160
D. 150～180
[单项选择]中等强度运动时，肺通气量的增加主要依靠（）
A. 呼吸深度的增加
B. 呼吸频率的增加
C. 两者都是，以A为主
D. 两者都是，以B为主
[单项选择]为保持健康，每天最好进行（）中等强度的运动？
A. 1小时
B. 30分钟
[单项选择]某人进行了二小时的中等强度运动，此时，体内的变化是（）
A. 内环境PH值显著下降
B. 肝糖原大量水解
C. 下丘脑产生的兴奋抑制汗腺分泌
D. 胰岛素分泌显著增多
[单项选择]药物效应强度是指（）
A. 引起最大效应的剂量
B. 引起等效反应的剂量
C. 引起半数动物死亡的剂量
D. 引起质反应的剂量
E. 引起量反应的剂量
[单项选择]平均喷灌强度是指（）
A. 单位时间内喷洒在某一点的水深
B. 是指单位时间内喷洒范围内各点喷灌强度的算术平均值（mm/h）
C. 喷灌雨点的大小
D. 单位时间内喷灌水量的大小
[单项选择]水泥强度是指采用（）的测定来检验强度。
A. 水泥净浆
B. 水泥胶砂
C. 水泥胶浆
D. 水泥砂浆
[单项选择]弱强度或中等强度的直流电对神经系统功能的影响是（）。
A. 阳极下神经兴奋性降低而阴极下兴奋性升高
B. 阴极下会由兴奋性升高转向降低
C. 阴极下兴奋性甚至可能完全消失
D. 阴极下神经兴奋性降低而阳极下兴奋性升高
E. 两电极下神经兴奋性均升高
[单项选择]钢材的强度指标指（）。
A. 冲击吸收功
B. 屈服点
C. 伸长率
[单项选择]常规用于表示康复运动方案中运动强度大小的指标是（）
A. 每搏输出量
B. 每分输出量
C. 代谢当量
D. 24h动态心电图
E. 无氧代谢率
