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[单项选择]运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。
A. 1～2小时.2分钟内
B. 3～4小时，5分钟内
C. 1～2小时.5分钟内
D. 3～4小时，2分钟内
[单项选择]运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。
A. 1～2小时，2分钟内
B. 3～4小时，5分钟内
C. 1～2小时，5分钟内
D. 3～4小时，2分钟内
[单项选择]治疗糖原累积症目前效果较好的替代疗法是（）
A. 长期鼻饲
B. 口服生玉米淀粉
C. 高糖饮食
D. 高蛋白饮食
E. 低脂肪饮食
[多项选择]耐力运动需要体内有充足的糖原储备，有利于增加糖原储备的营养素是（）。
A. 糖类
B. 蛋白质
C. 脂肪
D. 维生素
E. 微量元素
[单项选择]运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）。
A. 赛前30min
B. 赛前60min
C. 赛前90min
D. 赛前120min
E. 赛前150min
[简答题]简述糖在运动中的作用和如何进行运动补糖？
[单项选择]运动前1小时补糖常使用（）。
A. 固态糖
B. 液态糖
C. 高糖的食物
D. 都可以
[单项选择]运动中补糖的间隔时间一般为（）。
A. 30分钟内
B. 30～60分钟
C. 60分钟以上
D. 任何时间都可以
[单项选择]油田开发方案选择要保证经济有效的增加储量（）程度。
A. 评价
B. 动用
C. 计算
D. 开采
[单项选择]耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外（）。
A. 节省蛋白质
B. 节约肌糖原
C. 预防低血糖
D. 改善耐力
E. 增加糖原合成
