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[单项选择]运动前()补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前()或运动开始时补糖效果较理想。
A. 1~2小时.2分钟内
B. 3~4小时,5分钟内
C. 1~2小时.5分钟内
D. 3~4小时,2分钟内
[简答题]简述糖在运动中的作用和如何进行运动补糖?
[单项选择]运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()
A. 赛前30min
B. 赛前60min
C. 赛前90min
D. 赛前120min
E. 赛前150min
[单项选择]运动前1小时补糖常使用()。
A. 固态糖
B. 液态糖
C. 高糖的食物
D. 都可以
[单项选择]耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外()
A. 节省蛋白质
B. 节约肌糖原
C. 预防低血糖
D. 改善耐力
E. 增加糖原合成
[单项选择]巡回检查间隔时间一般为()小时。
A. 0.5;
B. 1;
C. 2;
D. 4。
[单项选择]糖是运动饮料的必含成分,运动饮料应具有合理的糖成分和糖浓度,一般来讲所使用的糖成分和糖浓度为()
A. 葡萄糖小于5%
B. 中低聚糖5-10%
C. 蔗糖10-20%
D. 淀粉20-30%
[单项选择]截瘫患者定时翻身的间隔时间一般为()。
A. 1~2小时
B. 2~3小时
C. 3~4小时
D. 2~4小时
E. 3~5小时
[单项选择]鸡的输精间隔时间一般为()天。
A. 1~2天
B. 5-7天
C. 30天
D. 40天
[单项选择]运动员对糖的供给量一般为每天()/kg体重。
A. 3~5克
B. 6~7克
C. 8~12克
D. 15~20克