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[判断题]力量训练是体能训练的一部分。（）
A.正确
B.错误
[单选题]在体能训练中,俯卧撑的训练作用是发展上肢的支撑力量,锻炼肱三头肌、前锯肌、( )
A.背阔肌
B.胸大肌
C.岗下肌
D.三角肌
[单选题]在体能训练组织上，根据消防救援队伍的专业特点、驻地环境等实际情况灵活开展，保证体能训练具有( )和实效性。
A.广泛性
B.经常性
C.针对性
D.系统性
[多选题]体能训练的基本训练方法有完整训练法、分解训练法、( )等。
A.持续训练法
B.变换训练法
C.比赛训练法
D.游戏训练法
[多选题]体能训练中的运动素质包括力量、速度、( )等。
A.柔韧
B.耐力
C.灵敏
D.平衡力
[单选题]体能训练要因人而异，注重( )训练，逐步加大训练强度。
A.核心力量
B.上肢力量
C.下肢力量
D.耐力
[单选题]早操时间通常为( )分钟,主要进行体能训练或者队列训练。
A.20
B.30
C.40
D.50
[多选题]《公安机关人民警察训练条令》指出,入警训练内容主要包括( )和体能训练等,重点培养人民警察意识和基本素养,提高适应公安工作能力。
A.警察职业养成教育
B.基础公安理论
C.基础法律法规
D.基础公安业务
E.基础警务技能
[单选题]执勤队站开展实战体能训练和结合辖区保卫对象特点的实地实景训练，每月组织多车实地实景训练不少于( )次。
A.1
B.2
C.3
D.4
[判断题]准备训练是指在体能训练前所进行的身体预备活动。( )
A.正确
B.错误
[多选题]在体能训练中,不同训练项目有其不同的训练价值和目的,司法警察应根据其性别、场地设施、以及( )等因素,选择简单、实用、有效、易练的项目,提高身体素质。
A.气候环境
B.年龄
C.身体状况
D.工作内容
[判断题]体能训练是增强体质的基础训练，它以身体练习为基本手段。( )
A.正确
B.错误
[单选题]疲劳性骨折常发生于体能训练( )下肢反复超负荷训的训练中。
A.初期
B.中期
C.后期
D.中后期
[单选题]体能训练应坚持的原则是( )
A.循序渐进
B.科学组织
C.因材施教
D.因地制宜
[多选题]体能训练应综合考量各种训练内容、方法、( )等要素所产生的有利和不利因素。
A.季节
B.工作
C.负荷
D.手段
[判断题]中队（站）通常每日出早操，每次时间通常为30分钟，主要进行队列训练和体能训练。
A.正确
B.错误
