更多"[单选题]以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是。"的相关试题:
[单选题]糖尿病患者抗阻运动（ ），鼓励各种肌肉力量训练，负荷和重复数逐渐增加。
A.每周至少1次
B.每周至少2次
C.每月至少1次
D.每月至少2次
[配伍题]力量型运动员供给高蛋白饮食的目的是（） |射击和射箭运动员供给充足生素A的目的是（） |耐力型运动员赛前供给高糖饮食的目的是（）
A. 保证运动员的敏锐视觉
B. 增加运动员的糖原储备
C. 促进物质代谢的调节
D. 提高运动员的肌力
E. 促进机体散热，防止赛中痉挛
[单选题]运动后在_______ 小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。
A. 12
B. 24
C. 48
D. 72
[单选题]肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐。
A.每周2~3天，每次15~20分钟
B.每周1~2天，每次20~30分钟
C.每周3~4天，每次15~20分钟
D.每周2~3天，每次30~40分钟
E.每周3~4天，每次30~40分钟
[单选题]肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复（ ）次以下的负荷测试力量，用可重复（ ）次以上的负荷测试耐力。
A.2；10
B.3；12
C.5；15
D.8；20
[单选题]肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复（）次以下的负荷测试力量，用可重复（）次以上的负荷测试耐力
A.2;10
B.3;12
C.5;15
D.8;20
[单选题]身体活动的（）是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动
A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
[单选题]减肥塑身按摩()肌肉的力量，却可保持肌肉的正常功能。
A.会加强
B.会增加
C.不会增加
D.会减少
