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[单项选择]对于铁的摄入，最好的食物来源是（）。
A. 豆类
B. 粮谷类
C. 蔬菜、水果
D. 动物肝脏
E. 牛奶及奶制品
[单项选择]铁的最好食物来源是（）
A. 肉类
B. 谷类
C. 蛋类
D. 牡蛎
E. 豆类
[单项选择]以下食物是铁的良好食物来源，但除外（）
A. 猪肝
B. 动物全血
C. 黑木耳
D. 牛奶及奶制品
E. 禽鱼类
[单项选择]锌的最好食物来源是（）
A. 肉类
B. 谷类
C. 蛋类
D. 牡蛎
E. 豆类
[单项选择]钙的最好食物来源是（）
A. 谷类
B. 肉类
C. 蛋类
D. 奶类
E. 豆类
[单项选择]维生素E的最好食物来源是（）
A. 鱼类
B. 蛋类
C. 肉类
D. 植物油
E. 蔬菜水果
[单项选择]EPA、DHA的最好食物来源是（）
A. 大豆油
B. 花生油
C. 橄榄油
D. 麦胚油
E. 深海鱼油
