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[单项选择]女子在月经期不宜下水游泳的主要原因是（）。
A. 游泳运动量太大
B. 月经期腹部不宜受凉
C. 避免在生殖器自洁作用降低时病菌侵入造成感染
D. 下水后容易引起腰腹疼痛
[判断题]最有利的训练时间分配是：开始阶段进行较频繁的练习，每次练习时间不宜过长，然后逐渐延长练习时距，每次练习时间也可略增长，如果有几种科目动作的练习，最好交错进行。
[填空题]跳跃练习包括（）、（）、（）和（）。它对于增加（），提高（）和（）的机能有很好的作用。
[多项选择]哪些人士不宜练习高温瑜伽？（）
A. 心脏病患者、糖尿病患者、高血压病患者
B. 感冒者、癫痫病患者
C. 癫痫病患者、肾脏疾病患者、严重的肝脏疾病患者
D. 肾脏疾病患者、严重的肝脏疾病患者、感冒者
[单项选择]沐浴几分钟内不宜练习瑜伽（）
A. 10分钟
B. 20分钟
C. 30分钟
D. 40分钟
[多项选择]（）不宜进行洗胃
A. 肝硬化伴食管静脉曲张
B. 近期上消化道出血
C. 消化道穿孔
D. 消化道溃疡
E. 食道狭窄或阻塞
[简答题]在练习期间不间断的反复进行的练习叫做什么练习？
[单项选择]对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习，也不宜超过（）以上，以免负荷过大。
A. 3
B. 2
C. 5
D. 4
[单项选择]对于女犯，应根据其（）和经期卫生进行劳动保护。
A. 刑期
B. 犯罪类型
C. 生理特点
D. 生育史
[单项选择]运动员在进行一定练习之后，严格按照间歇时间进行休息，再进行练习的方法称为（）。
A. 重复训练法
B. 间歇训练法
C. 模似训练法
[多项选择]不宜进行冷水浴的包括（）
A. 妇女月经期
B. 夏天
C. 严重疾病患者
D. 出大汗之后
[单项选择]发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。
A. 10~15；3~5；5~8
B. 20~25；5~8；8~10
C. 10~15；5~8；8~10
D. 20~25；3~5；5~8
