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[单项选择]渐进性抗阻练习第一级运动重复的次数为
A. 5次
B. 10次
C. 20次
D. 根据患者可耐受程度而定
E. 患者尽最大努力重复
[单项选择]一般患者渐进性抗阻练习调整10RM的时间为
A. 第二天
B. 3d
C. 1周后
D. 2周后
E. 每次调整
[单项选择]渐进性抗阻练习需要患者完成3组重复的练习，若一患者膝伸展肌10次等张运动的最大负荷量为10kg，则患者第一组练习的负荷量为
A. 2.5kg
B. 5.0kg
C. 7.5kg
D. 10kg
E. 12kg
[单项选择]适用于徒手抗阻训练的条件为
A. 肌力2级以上，肌张力增高
B. 肌力2级以上，肌张力正常
C. 肌力3级以上，肌张力增高
D. 肌力3级以上，肌张力正常
E. 肌力4～5级，肌张力正常或增高
[单项选择]徒手抗阻训练中不正确的叙述是
A. 确定阻力的方向，一般与所需运动的方向一致
B. 提供较好的稳定，避免替代运动
C. 患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时，应改变施阻部位或降低阻力力量
D. 提供简单、同步的语言指令
E. 某一运动的重复次数为8～10次，并在一定息以后增加次数
[单项选择]有关徒手抗阻训练中错误的说法是
A. 将阻力置于肢体的近端
B. 确定阻力的方向，一般为所需运动的相反方向
C. 应用合适的阻力力量，初始为次最大阻力，以后逐渐增大阻力；患者的最佳反应为无痛范围的最大努力
D. 患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时，应改变施阻部位或降低阻力力量
E. 某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数
[单项选择]徒手抗阻训练时不正确的说法是
A. 训练中不应憋气，以防发生心血管问题；对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施
B. 患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛
C. 对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量
D. 训练可连续进行
E. 注意避免过度工作或过度训练现象
[单项选择]徒手抗阻训练中不正确的注意事项描述是
A. 训练中不应憋气，以防发生心血管问题；对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施
B. 患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛
C. 对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量
D. 训练中不需3～4分钟的休息恢复期
E. 注意避免过度工作或过度训练现象
[单项选择]烧伤患者运动治疗时，什么肌力适宜抗阻运动
A. 0～1级
B. 2级
C. 3级
D. 4级
E. 5级
[单项选择]下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是
A. 强度：依训练的目的、损伤恢复阶段、患者身体状况决定，一般分为亚极量和极量
B. 负荷量：初始一般以最大负荷量进行，重复10次，即10RM
C. 重复次数：增加肌力为目的时，重复次数应大于20～30次
D. 组数：每一训练段中由一定重复次数组成、间有休息的训练单位。训练组数X每组重复次数为总重复次数
E. 运动范围：包括短弧活动范围和全关节活动范围
[单项选择]渐进抗阻练习时，10RM的含义为
A. 10次等长运动的最小负荷量
B. 10次等张运动的最小负荷量
C. 10次等长运动的最大负荷量
D. 10次等张运动的最大负荷量
E. 以上都不是
[单项选择]双侧抗阻划船训练适合于Brunnstrom几期的患者
A. 1～3期
B. 4期
C. 5期
D. 6期
E. 以上都不对
[判断题]制定抗阻训练运动计划的首要依据为客户的锻炼目的。
[单项选择]目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。
A. 杠铃下斜卧推
B. 杠铃上斜卧推
C. 双杠臂屈伸
D. 哑铃平板仰卧飞鸟
