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发布时间:2024-06-27 19:22:57
[多选题]以下跑步要领正确的是:
A.听到预令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合
B.听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约75厘米
C.两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略垂直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米
D.向后摆臂时,拳贴于腰际
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[多选题]下列跑步的要领错误的是( )。
A.两臂前后自然摆动
B.肘部贴于腰际
C.两拳内侧各距衣扣线约6厘米
D.小臂略平,稍向外翻
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[多选题]下列跑步的要领正确的是( )。
A.两臂前后自然摆动
B.肘部贴于腰际
C.两拳内侧各距衣扣线约6厘米
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