[简答题] 请阐述自我效能感对个体行为的影响。

参考答案:自我效能感是人们对于自己能否成功地从事某一成就行为的主观判断。自我效能感作为个人对自己能力的信任，具有明显的行为效应。自我效能感对行为的作用主要体现在：①选择行为。个人对自我效能感的判断，部分地决定了人们对活动和特定社会环境的选择。②努力付出与坚持不懈。自我效能感越强，越相信付出会带来成功，因此会付出更多的努力，努力持续的时间更长。③思维方式和情感反应。高自我效能感的人一开始就促使事情朝着期望的方向发展，认为自己有能力胜任很多事情，即使遇到困难挫折，也不怀疑最后成功的可能性。