[简答题]教养人应怎样培养0-6婴儿良好的睡眠习惯？

参考答案: （1）0-6个月是婴儿睡眠习惯逐渐形成的阶段，因此可以根据全家人的作息时间，选择婴儿最适合的睡眠时间。
（2）婴儿需要逐步养成白天少睡，夜间多睡的习惯，避免昼夜颠倒。白天教养人可以多陪婴儿玩一会儿，到喂奶时间时也可以把婴儿弄醒喂奶；而到了夜里，喂奶时尽量喂饱婴儿，根据婴儿的情况减少喝夜奶的次数，并目尽量不要逗他玩，使之过于兴奋。
（3）还可以在婴儿入睡之前把他放在床上让他自己入睡。养成这样田习惯后，婴儿在夜里醒来以后，还能自己入睡。