[单选题]患者女性,50 岁,诊断为急性心肌梗塞,护士对其健康教育不恰当的是
A.合理饮食
B.定期复查
C.随身携带保健药(备硝酸甘油等药)
D.于心梗后第四周可进行步行锻炼

参考答案:D
病人康复分为住院期间康复、门诊康复和家庭持续康复几个阶段。① 运动原则:有序、有度、有恒。②运动形式:以行走、慢跑、简化太极拳、游泳等有氧运动为主,可联合静力训练和负重等抗阻运动。③运动强度:根据个体心肺功能,循序渐进,一般选择 60%~70%Vo2max 靶心率(即最大心率的 70%~85%)范围控制运动强度。其他确定运动强度的方法包括:心率储备法、自我感知劳累程度分级法(Borg 评分)等。④持续时间: 初始是 6~10 分钟/次,含各 1 分钟左右的热身活动和整理活动;随着病人对运动的适应和心功能的改善,可逐渐延长每次运动持续时间至 30~60 分钟。⑤运动频率:有氧运动每周3~5 天,最好每天运动,抗阻运动、柔韧性运动每周 2~3 天,至少间隔 1 天。无并发症的病人,AMI 后 6~8 周可恢复性生活。经 2~4 个月的体力活动锻炼后,酌情恢复部分或轻工作,以后部分病人可恢复全天工作,但对重体力劳动、驾驶员、高空作业及其他精神紧张或工作量过大的工种应予以更换。根据康复运动原则可知,病人可步行锻炼的时间因人而异。