[简答题]焦虑的种类有哪些

参考答案:焦虑障碍包括五种类型：
(1)广泛性焦虑障碍。
有广泛性焦虑障碍体验的人持续感到害怕，但无法指出具体害怕什么。这种无来由的恐惧症状可以持续几个月或更长。这种心理障碍除了具有快速的心率、呼吸短促、大量出汗、尿频和腹泻、没有胃口、晕眩、颤抖、失眠等恐惧的生理症状之外，极度焦虑的个体通常还有一些其他特点：运动紧张，不能放松，感到全身像被锁住一样，面部肌肉紧张，长叹；过度担心，忧虑抑郁，或对未来感到害怕；高度警觉敏感，不断巡视自己无法说出的环境中的危险。
(2)恐慌障碍。
有广泛性焦虑障碍体验的人持续感到害怕，而有恐慌障碍的人，则会体验到突然的、强烈的、不断出现的并且常常是无法预测的焦虑行为的袭击。这种焦虑可能只持续几秒钟，也可能持续几小时或几天，而后会消失，却又会在不经意间重新出现。因此在感到焦虑的袭击时，个体极度恐慌，担心自己会死亡，“要发疯了”，或做出某种无法控制的行为。恐慌障碍常常与严重的抑郁同时发生，这两种心理障碍可能有某种共同的原因。
(3)恐惧症。
恐惧症是对一些非常特异的东西在并无危险的情景下的极度强烈的恐惧。例如，对蜘蛛、不洁物或高处的恐惧。在有些人身上几种恐惧可能同时出现。虽然患恐惧症的个体有极度夸大的恐惧，但是他们对现实的其他方面通常并没有过度的歪曲。这类的恐惧反应似乎是无法解释并无法控制的。恐惧的范围可能会逐渐扩大。
(4)强迫症。
有强迫症的人常常没有理由地重复一些思想和行动。这样的人可能会无法停止去想某一个词，也可能会有不断的要洗手的要求。有强迫症的人被他们自己的思想和行为所控制。他们强烈地感到要一遍又一遍地做出某种行为或某一系列行为。
(5)创伤后应激症。
创伤后应激症最常见的表现是对创伤事件的重复体验。创伤事件指给个体的生活带来极大痛苦和伤害的事件，如目睹亲人或朋友的死亡、被强奸、受到战争或灾害的伤害等。当事人在清醒时被痛苦和不断出现的回忆所困扰，在睡眠时则出现关于创伤事件的噩梦。对创伤事件的重复体验常常是不真实的，好像是在经历一个慢动作的梦。当这种情形发生时，个体体验到情感上的麻木。对创伤事件的过度注意，会导致对社会交往、密切关系和性方面的兴趣降低。痛苦的内疚感、抑郁、不安和急躁都很常见。在有些情况下，还可能出现冲动行为，但一般是非暴力的行为(无理由的缺勤)，酗酒或吸毒行为，以及对危险的过度警觉。