参考答案: (1)提高女性人口的身体素质和健康水平,有利于人口的再生产; (2)有助于预防与减轻特殊生理期的不良反应,保护和增进女性的身体健康; (3)有助于维持体形健美,保持愉快心情,促进新陈代谢,延缓衰老; (4)有助于提高女性的自信心和个性化发展。
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