参考答案:
术后三天疼痛缓解后可作膝关节伸直位固定下做股四头肌“绷紧”、“抽动”练习,一周后可作直腿抬高,两周后可扶拐站立或作膝关节轻微屈伸活动,3~4周后下地行走练习,并逐渐加大膝关节屈伸活动度,若关节无反应,则可进行较大强度的股四头肌力量练习,如站桩、负重蹲起等。
这样进行三个月后,如关节无积液、活动范围正常,则可逐渐进行运动训练,但专项负荷强度以原计划的三分之一水平开始为宜。在术后训练期间,仍需要采用理疗、按摩、中草药熏洗等措施,并注意观察膝关节有无积液出现。如有关节积液出现,即为运动安排不当,应及时调整或停止练习,待积液基本消失后,在循序渐进的进行锻炼。
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P | 0.504 | 0.398 | 0.092 | 0.006 |
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