[简答题]什么是团体心理咨询

参考答案:团体心理咨询又称团体心理辅导或团体心理咨商，是相对于一对一的个体心理咨询而言的。它是一种在团体情境下提供心理援助与指导的咨询形式，由主持人根据成员问题的相似性或成员自发组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。通常由一位或两位团体主持人引导，多名团体成员参加。团体的规模因咨询目标的不同而不等，少则3～5人，多则十几人，甚至几十人。通过几次或十几次团体咨询活动，参加成员相互交往，共同探讨大家关心的问题，彼此启发、支持鼓励，使成员了解自己的心理和他人的心理以改善人际关系、增加团体适应性、促进人格成长。