第4题: [单项选择]评定训练效果的一个重要的、简单易行的指标是（）。 A. 呼吸频率 B. 心输出量 C. 心率 D. 最大摄氧量 参考答案:C 答案解析:运动量的安排是否得当是能否取得运动效果的前提，一般采用在早晨起床前后的基础状态下进行各种简易指标的测试，如脉搏、呼吸、血压等。平时，为了简便易行也采取仅查记每天的晨脉，晨脉变化不超出正常的3～4次，则
第9题: [单项选择]健康的概念是指( )。 A. 身体健康 B. 生理上无残疾 C. 心理健康 D. 身心健康 参考答案:D 答案解析:[解析] 健康不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系。
第10题: [单项选择]若所建立索引的字段值只有惟一一个值出现在索引项中，并且一个表中可以创建多个，它应该是( )。 A. 主索引 B. 惟一索引 C. 候选索引 D. 普通索引 参考答案:B 答案解析:[解析]主索引和候选索引都要求字段值的惟一性，但主索引只能建立一个，而候选索引可以建立多个。惟一索引和普通索引的字段值都可以重复，但惟一索引的索引字段值只有惟一一个值出现在索引项中。一个表中可以建立多
