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[多选题]WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动有()等建议。
A.每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动,或一周至少75分钟的高强度活动,或中等强度和高强度活动综合起来达到这一等量身体活动
B.为获得额外的健康效益,他们应将中等强度身体活动增加至每周300分钟或应达到等量的身体活动
C.行动不便者每周应至少有3天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒
D.行动不便者每周应至少有2天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒
E.每周应至少有两天从事肌肉力量练习

参考答案:ABCE
WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动建议如下: 1、每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动,或一周至少75分钟的高强度活动,或中等强度和高强度活动综合起来达到这一等量身体活动。 2、为获得额外的健康效益,他们应将中等强度身体活动增加至每周300分钟或应达到等量的身体活动。 3、行动不便者每周应至少有3天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒。 4、每周应至少有两天从事肌肉力量练习。 不同类型身体活动的强度宜因人而异。为有利于心肺健康,每次应至少持续活动10分钟。

热门试题:

第1题: [多项选择]王某听说新公司法允许设立一人公司,便向律师咨询,打算自己成立一人公司,律师的建议中正确是( )。
A. 王某的一人公司注册资本最低限额为人民币10万元,允许在2年内缴清出资
B. 王某只能成立一个一人公司,且不可以再投资设立其他的一人公司
C. 王某的一人公司不设立股东会
D. 王某如果不能证明公司财产独立于股东自己的财产时,应当对公司债务承担连带责任
参考答案:B,C,D
答案解析:[解析] 《公司法》规定,一人公司的注册资本最少是10万元,但是应当一次性缴清,不允许分期出资。

第2题: [简答题]
质膜的组成:大多数膜由:
参考答案: 1)40%-50%的脂类和60%-50%的蛋白质构成,脂类双分子形成了膜的基本结构和不通透性。蛋白质则决定了膜的主要功能。质膜一般具有H+-ATPase质子泵
2)质膜上的各类结构蛋白和功能蛋白:结构蛋白、跨膜蛋白、膜内在蛋白(整合蛋白)、周边蛋白(外周蛋白)、转运蛋白、载体蛋白、通道蛋白、水和孔蛋白
3)质膜主要具有以下几个功能①控制原生质体内外物质的进出;②调节细胞壁微纤丝的合成和装配;③翻译、控制和转导细胞生长和分化的激素和环境信号。

第3题: [单项选择]
石料抗冻性冻融次数在寒冷地区为( )次。
A. 15
B. 20
C. 25
D. 50
参考答案:A

第4题:
[单选题]在曲线上拨道时( )。
A.上挑量应大于下压量
B.上挑量应等于下压量
C.上挑量应小于下压量
D.上挑量和下压量与线路无关
参考答案:B


第5题: [单项选择]
《灵枢·本神》说"意有所存谓之"()
A. 智
B. 虑
C. 思
D. 志
E. 忆
参考答案:D

第6题:
[判断题](  )更换胶接绝缘夹板需要的材料有胶接绝缘夹板、轨端绝缘板、绝缘套管、螺栓、平垫圈、绝缘胶等。
A.正确
B.错误
参考答案:A


第7题: [单项选择]
翅呈膜质透明,翅脉清楚,称为()
A. 覆翅
B. 膜翅
C. 鞘翅
D. 半鞘翅
参考答案:B

第8题:
[单选题]从事高处作业的工人,必须年满()周岁。
A.16
B.18
C.20
D.22
参考答案:B


第9题:
[单选题]进入密闭区域侦察时,应当测试门窗温度,判别( )风险,在侧面缓慢开启门、窗,同时采取限位措施,并视情向门、窗内射水
A. 轰然
B. 烟热
C. 高温
D. 喷射
参考答案:A


第10题:
[单选题][单选]有关生产经营单位应当按照规定提取和使用安全生产费用,专门用于( )。【单项选择例题
A. 加强安全管理
B. 改善安全生产条件
C. 进行安全奖罚
D. 进行事故赔偿
参考答案:B


第11题:
[多选题]设备不停电时的安全距离,以下正确的是( )。
A.330kV、4.00m
B. 110kV、1.50m
C. 35kV、0.90m
D. 10kV、0.7m
参考答案:ABD


第12题:
[判断题]在人民当家做主的人民民主专政国家,公安机关以国家赋予公安机关的任务为公安工作的总根据、总目标,以国家政策和法律为全部活动的依据。
A.正确
B.错误
参考答案:A


第13题:
[单选题]转8A转向架两侧架固定轴距之差,新造车和厂修车分别不大于( )。
A.1mm和2mm
B.2mm 和3mm
C.2mm和4mm
D.3mm和5mm
参考答案:C


第14题:
[多选题]影响道床路基稳定的施工作业:( )。
A.破底清筛
B.更换道床石砟
C.成段更换轨枕
D.基床换填
E.利用小型爆破开挖侧沟或基坑
参考答案:ABCDE


第15题: [单项选择]
产后2个月的哺乳期妇女,首选的避孕方法是()
A. 宫内节育器
B. 安全期避孕
C. 口服短效避孕药
D. 长效避孕针
E. 避孕套
参考答案:E

第16题:
[单选题]( )是微黄色或无色有弹性的带状或卷状软片。(上册P217)
A.黄磷
B.硝化纤维胶片
C.油纸
D.金属钾
参考答案:B


第17题:
[单选题]已知B737-700在成都双流02跑道起飞,机场温度32℃,顺风5KT,襟翼5,空调自动,防冰关,根据图4-72确定起飞限重(),对应的起飞速度V1=() VR=() V2=()(考虑改进爬升)
A.148000LB / 144 / 148 / 152
B.148000LB / 133 / 135 / 152
C.140600LB / 133 / 135 / 152
D.148000LB / 134 / 135 / 139
参考答案:A


第18题:
[单选题]锚段与锚段之间的衔接部分称为()。
A.锚段
B.锚段关节
C.跨距
D.锚支长度
参考答案:B


第19题:
[判断题]油液污染会严重影响相关设备的性能和寿命。
A.正确
B.错误
参考答案:A


第20题: [填空题]
一般来说,美元坚挺表明美国国内经济形势良好,其国内股票和债券将得到投资人竞相追捧,黄金作为价值贮藏手段的功能将()
参考答案:削弱

第21题:
[判断题]中华人民共和国公安部第61号令自2002年5月1日起施行。
A.正确
B.错误
参考答案:A


第22题:
[单选题]简单的民事案件由下列哪一主体独任审理:
A.审判员
B.人民陪审员
C.书记员
D.执行员
参考答案:A


第23题: [单项选择]
We do not have adequate______for the use of animals.
A. subsequents
B. substitutes
C. substances
D. substitutions
参考答案:B

第24题: [单项选择]
出现正中神经受压的临床表现是()
A. 腕管综合征
B. 旋后肌综合征
C. 肘管综合征
D. 梨状肌综合征
参考答案:A

第25题:
[单选题]治疗HIV感染首选的药物是
A.齐多夫定
B.阿德福韦
C.干扰素
D.拉米夫定
参考答案:A


第26题: [多项选择]
农用地包括( )。
A. 养殖水面
B. 草地
C. 耕地
D. 水利设施用地
E. 未利用地
参考答案:A,B,C
答案解析:[知识点] 我国现行土地制度概述

第27题:
[判断题]面积归一化法定量分析,简便,定量结果与进样量无关,操作条件对结果影响较小。( )
A.正确
B.错误
参考答案:A


第28题:
[单选题]单选题人力放线领线人应由技工担任,并随时注意( )信号。
A. 前后
B. 前方
C. 后方
D. 上下"
参考答案:A


第29题:
[单选题]应隔离的操作电源、二次保险、空气小开关、电流部件和压板,应填入工作票中的安全措施栏。
A.A.正确
B.B.错误
C.略
D.略
E.略
F.略
参考答案:A


第30题: [单项选择]
What’s the weather like today
参考答案:C

第31题: [单项选择]
牙本质过敏首选的治疗方法为( )
A. 垫底充填
B. 牙周洁治
C. 牙髓治疗
D. 药物脱敏
E. 拔除患牙
参考答案:D
答案解析:[解析] 牙本质过敏者先考虑脱敏,脱敏效果不明显者,再考虑作相关治疗。

第32题: [单项选择]
工业常用热电偶铂铑-铂的测量范围为()。
A. -20~1300℃
B. -50~1000℃
C. -40~800℃
D. -40~300℃
参考答案:A

第33题: [判断题]
对采取公告送达方式的,公告期限不得少于六十日。
参考答案:对

第34题:
[单选题]压水堆堆内构件采用的材料是。 ( )
A.不锈钢
B.碳钢
C.低合金钢
D.石墨
参考答案:A


第35题: [多项选择]
中国新、旧民主主义革命的相同点是
A. 革命对象相同
B. 革命动力相同
C. 革命领导阶级相同
D. 革命指导思想相同
参考答案:A,B
答案解析:[解析] 新民主主义和旧民主主义革命对象是相同的,都是帝国主义、封建主义和官僚资本主义。新民主主义和旧民主主义革命的动力是相同的,都包括工人、农民、小资产阶级和民族资产阶级。因此,备选项A、B符合题干

第36题:
[多选题]提高汽车燃料经济性在使用方面的措施有()
A.提高驾驶操作技术
B.定期维护以及提高运输企业品牌
C.及时修理
D.采用现代汽车检测技术和提高管理水平
参考答案:ACD


第37题: [简答题]
简述承认与执行外国仲裁裁决的程序及我国对外国仲裁裁决承认和执行的依据。
参考答案: 一、承认与执行外国仲裁裁决的程序具体包括:
1、是将外国仲裁裁决作为外国法院判决对待。
2、是将外国仲裁裁决作为合同之债对待
3、是将外国仲裁裁决作为内国仲裁裁决对待,适用执行内国仲裁裁决的规则。
二、我国对外国仲裁裁决承认和执行的依据:
1、外国与中国有条约关系的,仲裁裁决的相互承认与执行依条约进行。
2、根据中国加入《纽约公约》时所作的互惠保留声明,中国对在另一缔约国领土内作出的仲裁裁决的承认和执行适用该公约。
3、中国是《关于解决国家和他国国民之间投资争端公约》,成员国之间按该公约处理。
4、此外,中国还同许多国家签订了司法协助协定。
5、对于在与中国没有条约关系的国家的领土内作出的仲裁裁决,需要中国法院承认和执行的,依《民事诉讼法》第269条的规定,按互惠原则办理。

第38题:
[多选题]我国刑法中的管制具有哪些特点
A.对犯罪分子不予关押
B.不限制犯罪分子的人身自由
C.对犯罪人人身自由的限 制有一定的期限
D.对判处管制的犯罪分子, 依法实行社区矫正
参考答案:ACD


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