参考答案:C文段通过对睡眠质量标准的阐述,引出了什么是健康睡眠的话题,后文进一步说明如何来实现健康睡眠,因此文段的议题应为“健康睡眠”而非“睡眠的质量”,排除B;文段未提到“深度睡眠”,排除A;D项,生活方式只是影响睡眠的一个因素,文段并未着重论述二者之间的关系,排除D。故本题选C。
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