[简答题]论述健康教育的常用方法？

参考答案:健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以减少或消除影响健康的危险因素。最终提高健康水平，并让亚健康状态的人群转变到健康的状态。通过健康教育，能帮助人们了解哪些是影响健康的行为，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。
1计划性教育 对健康教育对象存在的共性问题可进行计划性和循序渐进式教育制定教育计划，使之了解亚健康相关知识及保健措施，提高自我保健能力。
2随机性教育 结合健康教育对象年龄、文化水平、疾病特点、心理健康状况，工作中随机进行有效的、正确的指导。
3示范式教育 针对健康教育对象对亚健康知识及相关因素掌握的深浅程度，综合运用各学科知识进行指导，纠正不利于健康的行为方式，如合理膳食、采取科学健身的方法和手段。
4传播资料教育 利用健康教育传播材料，如各类图书、宣传画册、音像制品等对群众进行健康教育，均能收到明显的传播和干预效果。
5传播活动教育 组织宣传咨询活动，设立健康咨询热线、健康教育门诊等开展健康传播；通过直接或间接参与健康教育传播活动可以动员群众参与影响他们生活、健康的决策，促进群众养成健康行为与生活方式。