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[多选题]下列关于原发性高血压运动原则叙述正确的有()。
A.几乎每天都应进行有氧运动,每周3-4天的抗阻运动
B.中低强度有氧运动,以70%-80%1-RM强度进行抗阻运动
C.有氧运动每天至少30分钟,每次至少10分钟。抗阻运动每次至少1组,每组8-12次重复
D.大肌肉群参与的有氧运动为主,抗阻运动仅限于病情较轻和运动伤害风险较低者,推荐所有大肌肉群的中低负荷抗阻力训练
E.与健康成年人一致,但应结合血压控制情况、药物治疗情况和并发症等,尤其强调高血压患者运动处方进度的循序渐进原则

参考答案:CDE
原发性高血压运动具体原则如下: ①频率:几乎每天都应进行有氧运动,每周2-3天的抗阻运动。 ②强度:中低强度(40%-60%HRmax)有氧运动,以60%-80%1-RM强度进行抗阻运动。 ③时间:有氧运动每天至少30分钟,每次至少10分钟。抗阻运动每次至少1组,每组8-12次重复。 ④方式:大肌肉群参与的有氧运动为主,抗阻运动仅限于病情较轻和运动伤害风险较低者,推荐所有大肌肉群的中低负荷抗阻力训练。 ⑤进度:与健康成年人一致,但应结合血压控制情况、药物治疗情况和并发症等,尤其强调高血压患者运动处方进度的循序渐进原则。

热门试题:

第1题: [多项选择]全面深化改革取得重大突破,改革(),着力增强改革系统性、整体性、协同性。
A. 局部发力
B. 全面发力
C. 多点突破
D. 重点突破
E. 纵深推进
参考答案:B, C, E

第2题:
[单选题]调车手信号减速信号昼间为( )。
A.展开的绿色信号旗
B.展开的绿色信号旗左右摇动数次
C.展开的绿色信号旗下压数次
D.拢起的绿色信号旗下压数次
参考答案:C


第3题:
[判断题]在多电源和有自备电源的客户线路的高压系统接入点,应有明显断开点。
A.正确
B.错误
参考答案:A


第4题: [单项选择]
宇是年代地层单位中()。
A. 最大的地层单位
B. 最基本的地层单位
C. 最小的地层单位
D. 地方性的地层单位
参考答案:A

第5题:
[多选题]商业银行操作风险可以由以下哪些事项引起:( )(0.29分)
A.不完善或有问题的外部程序
B.不完善或有问题的内部程序
C.员工和信息科技系统
D.外部事件
参考答案:BCD


第6题:
[单选题]颞下颌关节疾病中最常见的是
A.关节紊乱病
B.感染
C.肿瘤
D.外伤
E.关节强直
参考答案:A


第7题:
[判断题]适应货检作业时间的技术作业主要有:列车改编作业、列检作业。( )《检规》
A.正确
B.错误
参考答案:A


第8题:[单选题]2.147.第147题
采用DL/T476规约实现告警直传功能时,通信端口为()。
A.2000
B.3000
C.3001
D.2404
参考答案:B
告警直传功能配置与调试

第9题:
[单选题]慢性泪囊炎惟一症状是( )
A.疼痛可放射至颈部
B.形成脓肿
C.泪囊区皮肤红肿、压痛
D.压迫泪囊区盯见磁性分泌物
E.流泪
参考答案:E


第10题: [单项选择]
防止和克服自主运动性错觉的方法是().
A. 保持常规的视觉扫视和经常参照仪表;
B. 在驾驶舱内不乱动头,使眼睛处于静止状态;
C. 继续凝视单一光点,直至错觉消失。
参考答案:A

第11题: [多项选择]
除盐水泵运行中突然跳闸后的现象有哪些()
A. 除盐水泵电流表降为0
B. 除盐水母管压力相应降低
C. 除盐水流量降低
D. 除盐水母管声音可能会异常
参考答案:A,B,C,D

第12题: [单项选择]
经批准成立的社团,应在()之内召开成员大会,通过章程,选举产生理事会,并于会后向学校申请正式登记成立
A. 三天
B. 一周
C. 两周
D. 一个月
参考答案:C

第13题: [单项选择]
男性,38岁,颅脑创伤,住院后病人的卧位是抬高床头15~30cm,其目的是
A. 利于呼吸通畅
B. 防止呕吐窒息
C. 舒适
D. 利于血液循环
E. 减轻脑水肿
参考答案:E

第14题: [单项选择]
某一类高层商住楼,地下1层,地上24层,建筑高度84米,建筑面积32000平方米,负1层为设备房,1-5层为商场,商场每层面积2500平方米,6-24层为住宅。问:该建筑商场如采用机械排烟,其每层可划分为()个防烟分区。
A. 2
B. 3
C. 4
D. 5
参考答案:D

第15题: [多项选择]
2012年,面对严峻的经济金融形势,省行党委紧紧围绕总行“促转型、促发展、防风险、保质量、上水平、增效益”的工作目标,及时提出了“四惟”方针指导全行中心工作。“四惟”指的是()
A. 利润惟上
B. 清收惟大
C. 基础惟先
D. 内控为要
E. 发展惟上
F. 风险惟要
参考答案:A, B, C, D

第16题: [简答题]
46.(10分)【历史—历史上的重大改革回眸】 阅读材料,回答问题。 材料一 中外大小诸臣,自王公以及士庶,各宜努力向上,发愤为雄,以圣贤义理之学植其根本,又须博采西学之切于时务者实力讲求,以救空疏迂谬之弊。 ——光绪帝《宣示诸臣实力讲求西学》 材料二 近者设立海军、使馆、招商局、同文馆、水师堂洋操、船厂,而根本不净,百事皆非。今天下之言变者,曰铁路,曰矿务,曰学堂,曰商务,非不然也,然若是者,变事而已,非变法也。 ——据康有为《敬谢天恩并统筹全局折》等(1)在改革问题上,光绪帝和康有为的认识有何相同之处?(2分)
参考答案:向西方学习,实现富国强兵。

第17题: [多项选择]
有关精密度的描述,错误的是()
A. 表示测量结果中的随机误差大小的程度
B. 增加精密度差的测量系统重复次数会明显改善系统的精密度
C. 精密度可以直接衡量,常用不精密度表达
D. 较小的标准差表示有较低的精密度
E. 指在一定条件下进行多次测定时,所得测定结果之间的符合程度
参考答案:B,C,D

第18题:
[多选题]根据《电气操作导则》,允许用刀闸直接进行的操作有:( )。
A.拉开、合上无故障的电压互感器及避雷器
B.在系统无故障时,拉开、合上变压器中性点地刀
C.拉开、合上无阻抗的环路电流
D.屋外三联刀闸拉合电压在10kV以下,电流在9A以下的负荷电流
参考答案:ABCD


第19题:
[判断题]配电装置有倒送电源时,间隔网门应装有带电显示装置的强制闭锁。
A.正确
B.错误
参考答案:A


第20题:
[单选题]在大力推进HSE管理体系建设的过程中,针对当前中国石油HSE管理现状和薄弱环节,确立了当前三个工作重点,即()、工艺安全和承包商安全。
A.设备安全
B.操作安全
C.人身安全
D.行为安全
参考答案:D


第21题: [多项选择]
()是网上证券委托的有效身份识别证件。
A. 计算机IP地址
B. 投资者证券账户卡号
C. 数字证书
D. 网上委托通讯密码
参考答案:C, D
答案解析:

【解析】答案为CD。从具体操作规程看,投资者在使用证券公司的网上委托客户端软件前,应取得证券公司网上证券委托系统提供的数字证书或网上委托通讯密码以及证券公司网上证券委托系统下载、安装、证书

第22题: [简答题]
零售经营要素有哪些?
参考答案: (1)商品及采购
(2)价格及制定
(3)广告与销售促进
(4)店址
(5)店铺设计与商品陈列
(6)销售过程
(7)顾客服务

第23题:
[判断题]2.23 《机动车驾驶证申领和使用规定》中所称"一日"、"五日"、"七日"、"十日"、"十五日",是指工作日,不包括节假日。
A.正确
B.错误
参考答案:A


第24题:
[多选题]释压到达安全高度后,并且飞行机组已宣布可以安全走动时,客舱乘务员则检查()
A.检查洗手间内有无旅客
B.如果在机身上有一裂口的话,则重新安置旅客的座位,让他们离开危险的区域
C.检查客舱内有无烟火,必要时实施灭火程序
D.在客舱中走动,并让旅客消除疑虑
参考答案:ABCD


第25题: [填空题]
()是指某些词在特定的语言环境中可以临时改变它的基本功能,在句中充当其他类别的词。
参考答案:词类活用

第26题: [单项选择]
广度优先遍历类似于二叉树的()
A. 先序遍历
B. 中序遍历
C. 后序遍历
D. 层次遍历
参考答案:D

第27题: [多项选择]
下列各项中,可暂免征收个人所得税的所得有( )。
A. 外籍个人按合理标准取得的出差补贴
B. 个人转让离婚析产房屋所取得的收入
C. 个人获得的不竞争价款
D. 外籍个人从外商投资企业取得的股息、红利
参考答案:A,D
答案解析:[解析] 个人获得的不竞争价款按偶然所得征收个税;个人转让离婚析产房屋所取得的收入,符合家庭生活自用五年以上唯一住房的,可以申请免征个人所得税。

第28题:
[判断题]铝绞线和钢芯铝绞线的铝线断股、损伤 3 股以上、7 股以下时,应采用同材质导线进行补强;当断股、损伤 7股及以上时,应重新制作接头或更换。
A.正确
B.错误
参考答案:A


第29题: [简答题]
幕墙玻璃的安装有什么要求?
参考答案: 幕墙玻璃安装应按下列要求进行:
1.玻璃安装前应进行表面清洁,除设计另有要求外应将单片阳光控制镀膜玻璃的镀膜面朝向室内,非镀膜面朝向室外;
2.应按规定型号选用玻璃四周橡胶条,其长度应比边框内槽口长1.5%~2%;橡胶条斜面断开后应拼成预定的设计角度,并应采用粘结剂粘结牢固;镶嵌应平整。

第30题: [多项选择]
干式电解质分析仪多层膜片的两个离子选择性电极的基本组成是()
A. 氯化银电极
B. 离子选择性电极敏感膜
C. 参比层
D. 氯化银层
E. 银层
参考答案:B, C, D, E

第31题:
[判断题]人在梯子上时,禁止长距离移动梯子。
A.正确
B.错误
参考答案:B


第32题:
[单选题]电力线路中,电纳B主要反映导线与导线之间,导线与大地之间的(____)。
A.热效应
B.电容效应
C.磁场效应
D.电晕损耗
参考答案:B


第33题: [单项选择]
男性,13岁,舌有时出现刺激痛近1年,检查见舌背有3块光滑的红色剥脱区,微凹陷,直径5~10mm,有2块已相连,剥脱区边缘被白色微高起的弧形或椭圆形所包绕,宽约1.5mm。可诊断为()。
A. 舌扁平苔藓
B. 舌乳头炎
C. 萎缩性舌炎
D. 地图舌
E. 裂纹舌
参考答案:D
答案解析:地图舌的病损部位由周边区和中央区组成,中央区表现为丝状舌乳头萎缩微凹,黏膜充血发红,表面光滑的剥脱样红斑;周边区表现为丝状舌乳头增厚,呈黄白色条状或弧线状分布,与周围正常黏膜呈明显分界。题中给出的症状

第34题:
[单选题]销售经营的食品要做到帐物相符,索证索票齐全,记录台账准确清晰,保存至少()年
A.1年
B.2年
C.3年
D.4年
参考答案:B


第35题:
[单选题]脚手架的安装、拆除和使用,应执行《国家电网公司电力安全工作规定[火(水)电厂(动力部分)]》中的有关规定及国家相关规程规定。
A.正确
B.错误
C.略
D.略
E.略
F.略
参考答案:A


第36题: [单项选择]
《特别重大事故调查程序暂行规定》是国务院于( )发布的。
A. 1988年3月29日
B. 1989年1月1日
C. 1989年3月29日
D. 1989年12月29日
参考答案:C
答案解析:国务院于1989年1月3日通过并于同年3月29日发布施行了《特别重大事故调查程序暂行规定》。该规定所称特别重大事故,是指造成待别重大人身伤亡或巨大经济损失以及性质特别严重、产生重大影响的事故。

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