第9题: [单项选择]关于慢性阻塞性肺疾病全身训练方案说法不正确的是()。 A. 下肢训练通常采用有氧训练方法如快走、划船、骑车、登山等 B. 下肢有氧训练频率2~5次/周,到靶强度运动时间为10~45分钟,疗程4~10周 C. 为保持下肢有氧训练效果,应坚持终身训练 D. 上肢提重物训练,开始0.5kg,以后增至2~3kg,做高于肩部和各个方向活动 E. 上肢提重物训练,每活动10分钟,休息10分钟,每天2次 参考答案:E 答案解析:慢性阻塞性肺疾病全身训练方案:下肢训练通常采用有氧训练方法如快走、划船、骑车、登山等,运动后不应出现明显气短、气促或剧烈咳嗽,运动训练频率2~5次/周,到靶强度运动时间为10~45分钟,疗程4~10周