[简答题]小赵来自四川汶川，现在是西北某大学一年级学生。2008年汶川地震中他的父亲不幸遇难，加上本学期他在竞选学生会宣传部部长时失利，使小赵心情特别不好，感觉生活一团糟，前途渺茫。最近他老是一个人外出喝闷酒。
[问题]

参考答案:问题的陈述与分析
根据上述案例陈述，小赵面临的问题主要有：
①父亲去世，给小赵造成了巨大的伤害和阴影；
②在学校选举中失利，小赵自信心受到打击；
③面对困境，小赵没有摆正心态，对生活失去了希望，自暴自弃。
(2)方案设计
针对小赵的情况，制定如下方案：
①方案目标
帮助小赵从生活、工作的阴影中走出，使他重拾生活信心。
②方案实施策略
a．小赵面临的问题带有一定的个人隐私性，不便于通过小组或社区工作方法解决，必须采用个案法进行处理；
b．采取温暖的态度积极关注并平等地与小赵进行沟通，认真倾听小赵倾诉有关家庭关系上的变故，帮助他缓解心理压力；
c．教授小赵抗压减压技巧，帮助他正确对待挫折，调整好心态，理性分析竞选失败原因，从而做出行为改变；
d．鼓励小赵积极参与社会活动，多与老师、同学沟通交流，获得社会支持，缓解心理压力；
e．与小赵的同学及老师联系，尽量取得同学和老师的支持与帮助，使小赵感受到集体的温暖，尽快走出阴影。
③方案执行
涉及整合小赵的亲戚朋友以及社会资源、提供服务、监督执行进度、处理危机等。
④方案评估
包括小赵及其家人或者朋友对方案执行情况评估、对服务的满意度以及效果评估等。