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[简答题]某学生平时学习成绩表现很好,能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试却经常紧张,头发懵,心跳加快,思维不集中,记忆力下降,考试成绩不理想,最终形成对考试的恐惧感。? 这位学生在考试中出现了哪些心理障碍?应该如何帮助他克服这种心理障碍??

参考答案:这位学生出现的心理障碍是考试焦虑。? 克服考试焦虑的办法有:(1)采用肌肉放松、系统脱敏等方法。(2)采用认知校正程序,指导学生在考试中使用正向的自我对话,如“我能应付这个考试”。调整竞技状态,帮助学生认真做好考前复习,指导学生注意科学用脑,养成良好的作息习惯,劳逸结合,避免题海战术,疲劳轰炸。(3)锻炼学生的性格,提高挫折应对能力。(4)往最好处做,不要计较最后结果。(5)考前要注意调节情绪。指导学生学会自我控制和自我调节情绪的方法。如自我暗示法(积极地暗示自己“我对自己有信心”“我会成功”“我很轻松”等)、焦虑转移法(做一些与学习无关的轻松的活动,转移注意力)、模拟训练法(实际模拟考试情绪,让学生切身体会)等。?

热门试题:

第1题: [多项选择]在对进场施工机械设备的性能及工作状态进行质量控制时,监理工程师的工作包括 ( )。
A. 考查施工机械设备的工作效率和可维修性
B. 对于有特殊安全要求的机械设备应要求承包单位在使用前办理相关手续
C. 核对承包单位报送的进场设备清单
D. 考查施工机械的性能参数是否与施工对象的特点相适应
E. 实际复验重要工程机械的工作状态
参考答案:B,C,E

第2题:
[单选题]>线路发生危及行车安全故障或自然灾害时,应立即使用列车无线调度通信设备通知车站值班员或()紧急停车,同时在故障或自然灾害影响地点设置停车信号
A.列车司机
B.值班负责人
C.车间主任
D.工长
参考答案:A


第3题:
[单选题]质押票据的保管人员应____检查入柜员现金箱保管的票据封装票据袋是否完好,表外登记簿与票据实物是否相符,出入库台账与票据实物是否相符。
A.每日
B.每旬
C.每月
D.每季
参考答案:A


第4题:
[单选题]>用比重计测量各单节比重,夏季比重为( ),冬季比重为1.26~1.27。
A.1.23-1.24
B.1.24-1.25
C.1.25-1.26
D.1.26-1.28
参考答案:B


第5题: [填空题]
道德除有明显的阶级性外,同时具有其自身的以下特点:()、()、()和()。
参考答案:稳定性;规范性;社会性;层次性

第6题:
[判断题] 人体主要依赖血液缓冲系统来调节酸碱平衡。( )
A.正确
B.错误
参考答案:B


第7题:
[单选题]9.水泥信号机柱的埋设深度,色灯信号机为柱长的( ) %
A.30
B.20
C.40
D.50
参考答案:B


第8题:
[判断题]弘扬光荣传统和优良作风,实行严肃的纪律、严密的组织,按照准现役、准军事化标准建设,用铁的纪律打造 铁的队伍,确保队伍服从命令、听从指挥,集中统一、步调一致。( )
A.正确
B.错误
参考答案:A


第9题: [单项选择]
尺寸不大的高速钢刀具淬火(要求得到马氏体组织),为减小变形和开裂,最好选用()
A. 分级淬火
B. 等温淬火
C. 双介质淬火
D. 预冷淬火
参考答案:A

第10题: [单项选择]
公安决策按决策问题的结构可分为()
A. 单项决策和序贯决策
B. 单目标决策和综合决策
C. 战略决策和战术决策
D. 常规性决策和非常规性决策
参考答案:D

第11题:
[单选题]对车体端墙上已涂打“接触网下操作注意安全”标记的( )类车辆,准许使用下方人力制动机进行防溜。
A.棚车、罐车
B.敞车、平车
C.棚车、敞车
D.冷藏车、敞车
参考答案:C
第五十三条

第12题:
[单选题]( )在接班后,组织本组成员对无线调车灯显设备进行检查试验并在首批调车作业前与机车司机共同进行信号、通话检测,经双方确认设备状态良好,调车指挥人在《司机手册》中签字,司机在调车指挥人调车作业通知单上签字。
A.调车指挥人
B.调车长
C.调车人员
D.调车领导人
参考答案:A


第13题:
[判断题]《铁路旅客运输服务质量规范》普速中规定,餐车刀具和锅铲等可移动铁器定人管理,定位隐蔽存放,使用完毕后及时归位。
A.正确
B.错误
参考答案:A
正确

第14题: [单项选择]
建设和谐文化的根本是()。
A. 社会主义核心价值体系
B. 树立共同理想
C. 社会主义政治文明
参考答案:B

第15题:
[判断题]小孔型等离子弧焊接时获得优质焊缝的前提是焊接过程中,确保小孔的稳定。
A.正确
B.错误
参考答案:A


第16题: [判断题]
大脑镰下疝引起病侧大脑半球内侧面受压部的脑组织软化坏死。( )
参考答案:对

第17题:
[单选题]数据网端到端IP包丢失率不大于( )。
A.百分之一
B.十分之一
C.千分之一
D.万分之一
参考答案:C


第18题:
[判断题] 尚未制定法律、行政法规的,国务院部、委员会制定的规章对违反行政管理秩序的行为,可以设定警告或者一定数量罚款的行政处罚


A.正确
B.错误
参考答案:A


第19题: [单项选择]
项目效果和效益评价主要包括技术水平评价、经营管理评价和( )。
A. 环境效益评价
B. 社会效益评价
C. 财务经济效益评价
D. 项目目标评价
参考答案:C

第20题: [多项选择]
在溃疡性结肠炎的治疗中,免疫抑制剂的适应症是()
A. 慢性复发型
B. 慢性持续性
C. 糖皮质激素依赖的慢性活动性患者
D. 糖皮质激素疗效不佳者
E. 重型患者
参考答案:C, D

第21题:
[判断题]鸣笛一长二短声是惰行信号。(技规)
A.正确
B.错误
参考答案:A


第22题:
[单选题]时钟同步网的网络管理分为()级
A.一
B.二
C.三
D.四
参考答案:B


第23题: [多项选择]
货物综合评估法中较常用的运用方法包括( )
A. 栅栏评标法
B. 性价比法
C. 定性评价法
D. 综合评分法
E. 最低评标价法
参考答案:B,D,E
答案解析:[解析] 货物综合评估法有三种较常用的运用方法:(1)最低评标价法的选择及运用;(2)综合评分法;(3)性价比法。

第24题:
[判断题]接测试引线前,应切断测试主回路电源,对被测线路验电、接地,接测试引线完成后再拆除接地。
A.正确
B.错误
参考答案:A


第25题:
[单选题]半闭环数控机床是指( )。
A. 没有检测装置
B.对电机轴的转角进行检测
C.对电机的电流进行检测
D.对坐标轴的位移进行检测
参考答案:B


第26题:
[单选题]不属于百米梯次进攻操训练目的是( )。
A.使消防员熟练掌握在狭小、曲折等各种复杂条件下开展内部作战。
B.懂得进行交替掩护、梯队进攻及水枪阵地铺设、延伸的方法。
C.通过梯队进攻训练,达到长时间作战的要求。
D.增强消防员避险能力。
参考答案:D


第27题:
[]<br><br><br/>A. most<br/>B. more<br/>C. least<br/>D. less<br/>参考答案:A
答案解析:[解析] for the most part是固定搭配,意为“就绝大部分而言;通常”。

第28题:
[多选题]安全生产管理具体包括哪几方面的内容?( )。
A.安全生产法制管理
B.行政管理
C.工艺技术管理
D.设备设施管理
E.卫生管理
参考答案:ABCD
安全生产管理具体包括:1.安全生产法制管理;2.行政管理;3.工艺技术管理;4.设备设施管理

第29题: [单项选择]
I must apologize to you for the delay.()
A. That's all right.
B. No trouble at all.
C. All the best. 
D. You are welcome. 
参考答案:A

第30题: [判断题]
空腔汽蚀可以引起机组出力摆动、主轴摆度增加、机架振动增加。  
参考答案:对

第31题:
[单选题]我一生走南闯北,甚至出访欧美,然而想不到对自己少年时 的松花江,却 。 填入划横线部分最恰当的一项是()。
A.日思夜想素昧平生
B.望穿秋水望洋兴叹
C.大名鼎鼎闻所未闻
D.魂牵梦萦缘悭一面
参考答案:D
先看第二空。“素昧平生”指彼此一向不了解,与某人从来不认识。由前一空的四个选项可知,我对松花江很有感情,不可能不了解,排除A。既是“大名鼎鼎”则不可能“闻所未闻”,C项两个成语前后矛 盾,排除。比较B、D两项,“望洋兴叹”原指在伟大事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。“缘铿一面”指想见上一面,但总是差那么一点缘分。结合句意,D项的“缘铿一面”更符合句意。

第32题:
[单选题]工作票一份应保存在工作地点,由(  )收执;另一份由工作许可人收执,按值移交。
A.工作票签发人
B.专责监护人
C.工作负责人
D.变电运维负责人
参考答案:C


第33题:
[判断题]隧道照明设施是根据车速设计的。()
A.正确
B.错误
参考答案:B
隧道照明设施是根据车速和驾驶人视觉的适应能力设计的。

第34题:
[单选题]区域站将《拾遗物品交接单》 电子档上交失物招领中心,失物招领中心汇总全线《拾遗物品交接单》电子档于每月 () 日运营结束前 上交站务中心服务工程师。
A.15
B.16
C.17
D.20
参考答案:C


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