[简答题]方案设计题：如果你是一位妇女社会工作者，请你为某写字楼因追求高生活目标而身心疲惫的白领女性们设计一个小组工作方案。

参考答案: （一）问题的陈述及分析：白领女性们为追求高标准的生活质量，会面临晋升、同事关系、婚恋和生育等来自工作和生活的各种压力。
（二）方案设计：根据白领女性的问题，设计小组工作方案，主要包括：1.方案目标：协助白领女性们改变身心疲惫现状，为白领女性们减压。2.方案实施策略：（1）制订小组活动计划和内容。（2）通过小组活动和游戏，使白领女性们能敞开心扉，发泄出自己心中的烦恼，减轻负担。（3）充分利用社会资源，通过野炊、交友等活动使白领女性们感受生活的另一面。3.方案执行：整合社会资源，设计好小组活动内容、监督执行进度等。4.方案评估：白领女性们对小组工作的满意度、方案执行情况及效果评估等。