[多选题]46、以下有关体能训练说法正确的是(　　)。 (　　)
A.体能训练必须遵循运动规律，坚持循序渐进的原则，高标准严要求、科学适度。
B.为了体现练兵成效，应尽快加大训练强度。
C.训练中要因人而异，循序渐进，逐步加大训练强度。
D.在进行大运动量、高强度极限训练时，要做好腰、膝、腕等部位的保护工作。
E.密切观察参训人员状况，出现不适症状应立即停训，视情安排休息调整、干预治疗等措施。
F.科学安排训练计划，训练部位、科目应间隔安排，大强度训练后必须组织放松，并安排足够的恢复时间。