[简答题]教师在岗位成才的过程中怎样度过“高原期”？

参考答案: 在知识和能力发展的过程中，到了一定的阶段，会出现停滞不前或略有倒退的现象，称作“高原期”。处于这种状态下的主要表现是找不到继续前进的方向，所以犹豫，徘徊，甚至急躁，烦闷。形成这种状态的原因，可能是客观环境限制，但更主要的往往是自身的相关的知识和能力不够。即或者是客观环境限制，阻塞了发展的道路；或者是主观视野不宽，看不到“山外青山楼外楼”。处于这种状态下该怎么办？犹豫、徘徊、急躁、烦闷，都是无用的，甚至是有害的。只能从实际出发，寻求前进的路。如果是客观环境限制，就要设法改变环境，打通阻塞，开辟新路。如果是自身的条件不足，就要进行相关的知识和能力的学习和训练。许多灵感的产生，都是由于相关知识的介入，使之茅塞顿开。在这方面，体育教师的教学方法对我们是有启发的。教学生做引体向上动作，练到一定的程度，次数就不能增加了。这时候就不再练引体向上，而去练仰卧起坐。过了一个阶段，并未练引体向上，但次数又增加了。这是因为原来通过引体向上的训练臂力已足，但腹肌收缩力较差，所以通过仰卧起坐训练增强了腹肌收缩力，也就提高了引体向上的能力。