第24题: [单项选择]有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。在运动量不大时,机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈,或者是急速爆发的,此时机体在瞬间需要大量的能量,而在正常情况下,有氧代谢是不能满足身体此时的需求的,于是糖就进行无氧代谢,以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。 下列属于无氧运动的是( ) A. 跳舞 B. 打羽毛球 C. 举重 D. 骑自行车 参考答案:C 答案解析:[解析] 从定义的内容上来看,有氧运动和无氧运动的区别就是氧气是否充足;但从判断的操作性上来看,主要是看运动是否剧烈或者是否属于急性爆发,从而导致人体需要大量能量。对比四个选项,举重项目在举杠铃过头的
第25题: [单项选择]脏象学说的主要特点是()。 A. 以脑为中心的整体观 B. 以经络为中心的整体观 C. 以六腑为中心的整体观 D. 以五脏为中心的整体观 E. 以精气神为中心的整体观 参考答案:D