参考答案:
(1)豆乳与牛乳、人乳相比,蛋白质含量较高,而脂肪、总糖含量较低,并且不含胆固醇。豆乳是氨基酸组成较为全面的食品。
(2)油脂是豆乳中另一主要营养成分。与牛乳、人乳相比豆乳富含亚油酸、亚麻酸等营养价值高的不饱和脂肪酸和具有保护作用的卵磷脂,不含胆固醇。
(3)豆乳中也含有较丰富的矿物质。钾、磷、铁的含量较高,而钙含量不足。豆乳中的维生素主要是B族维(4)豆乳中还含有水溶性低聚糖,可以改善便秘,不会引起龋齿。
(5)豆乳中含有大豆异黄酮,具有抗癌作用。
(6)豆乳中的大豆皂苷有较好的生理功能,如具有抑制血清中的脂质氧化,降低血清胆固醇和抗血栓等作用。
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