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[简答题]简述肥胖的人的膳食指导原则。

参考答案: (1)控制总能量,维持正常的体重。
(2)限制脂肪摄人,使脂肪占总能量的20%~25%。
(3)碳水化合物的供给要适量,碳水化合物应限制在占总能量的40%~55%。
(4)膳食中必须有足够量的新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜和水果。
(5)应注意烹调方法,避免油煎、油炸和爆炒等方法。
(6)养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,早餐一定要吃好,晚餐一定要吃少。

热门试题:

第1题:[单选题]STM-N帧结构分为哪三个主要区域(  )
A.净负荷区域,段开销区域,管理单元指针区域
B.净负荷区域,通道开销区域,管理单元指针区域
C.净负荷区域,复用段开销区域,管理单元指针区域
D.净负荷区域,再生段开销区域,管理单元指针区域
参考答案:A


第2题:
[单选题]事故调查处理的原则是( )。
A.尽快恢复生产,避免间接损失
B.找到事故原因和责任人并进行处罚
C.“四不放过”原则
D.对事故的责任及损失进行分析,尽快解决由此带来的影响
参考答案:C


第3题: [单项选择]
符合特发性血小板减少性紫癜的实验室检查结果是
A. 出血时间正常
B. 凝血酶原时间延长
C. 血块退缩不佳
D. 产板型巨核细胞增多
E. 凝血酶原消耗时间延长
参考答案:C

第4题:
[判断题]车站的调车工作,应按车站的技术作业过程及调车作业计划进行。
A.正确
B.错误
参考答案:A
《技规》279条

第5题:
[单选题]根据汽车客运站安全生产管理的规定,下列对汽车客运站作业现场安全管理描述不正确的是( )
A.客运站经营者应当按照道路运输管理机构决定的许可事项从事客运站经营活动,不得改变客运站用途和服务功能
B.停车区、发车区应有车位分隔线,发车区应有编号、发送地名等明确标识
C.站房的吊顶及闷顶内的吸声、隔热、保温等构造可以采用易燃及受高温散发有毒烟雾的材料
D.汽车客运站经营者应当按国家有关规定配备安全消防设备和消防器材,并确保齐全有效
参考答案:C


第6题:
[单选题]进行()m(含)以上高处作业,应办理“高处作业许可证”。
A.10
B.15
C.20
参考答案:B


第7题: [单项选择]
以下哪组母子血型关系可能发生新生儿溶血病()
A. 母A子O
B. 母O子A
C. 母AB子A
D. 母B子0
E. 母AB子B
参考答案:B

第8题:
[填空题] 年5月7日,举行“牢固树立社会主义荣辱观,切实推进教风建设”教风论坛和( )专题会议。
参考答案:国际合作办学


第9题:
[判断题]注解卡剂时要采用小排量,人员远离高压区。
A.正确
B.错误
参考答案:A


第10题:
[单选题] 关于施工总承包与分包单位安全责任的划分,下列表述不正确的是( )。
A.由总承包单位对施工现场的安全生产负总责
B.总承包单位和分包单位对各自承包范围内的安全生产自行承担责任
C.总承包单位和分包单位对分包工程的安全生产承担连带责任
D.分包单位不服从总承包单位管理导致生产安全事故的,由分包单位承担主要责任
参考答案:B


第11题: [单项选择]
笔试是一种最古老而又最基本的人员选拔方法,在分析如何提高笔试的有效性问题时,不应考虑()之情况。
A. 命题是否恰当
B. 确定评阅积分规则
C. 标准调整预案
D. 阅卷与成绩复核
参考答案:C

第12题:
[判断题]消防站车库门口紧邻市政道路的,应安排人员实施警戒,提示门前来往车辆、行人。()
A.正确
B.错误
参考答案:A


第13题:
[单选题]机床在切削过程中产生的内激振动力而使系统产生的振动,称为( )。
A. 受迫振动
B. 自激振动
C. 自由振动
D. 切削振动
参考答案:B


第14题:
[单选题]安全工器具应进行国家规定的型式试验、出厂试验和使用中的( )。
A. 周期性试验
B.略
C.略
D.略
参考答案:A


第15题: [单项选择]
格赛尔发展程序表的主要特点是( )
A. 2个月~6岁儿童适用
B. 包括动作行为、适应行为、语言行为、个人以及与人们交往的行为
C. 包括心理量表、动作量表、行为记录
D. 检验小儿是否有行为异常或神经系统障碍时可当辅助工具
参考答案:B

第16题:
[判断题]对于进出服务区域的外来人员,保安员要细心观察其所携带的包裹或物品,若发现可疑包裹或物品定要进行治安检查。
A.正确
B.错误
参考答案:B


第17题:
[多选题]紫外荧光特征是世界各国钞票普遍使用的防伪特征之一,下列2015年版第五套人民币100元纸币上应用的防伪特征中,属于紫外荧光特征的有()。
A.无色荧光纤维;
B.有色荧光竖号码;
C.有色荧光图案;
D.无色荧光图案。
参考答案:ABCD


第18题: [单项选择]
ZY(J)6型电液转辙机锁闭柱与锁闭杆缺囗两侧的间隙外锁闭为()。
A. 1.5mm
B. 1.5mm±0.5mm
C. 2mm
D. 2mm±0.5mm
参考答案:D

第19题:
[单选题]电影《马路天使》的导演是(  )。
A.孙瑜
B.吴永刚
C.夏衍
D.袁牧之
参考答案:D
袁牧之作为电影艺术家,集编、导、演于一身,创造了中国电影史上多个“第一”,堪称一代电影大师,成为新中国电影事业的开拓者和奠基人。代表作品有:《马路天使》《生死同心》《风云儿女》《都市风光》《桃李劫》等等。《马路天使》是袁牧之的代表作,也是20世纪30年代优秀的中国电影,它在思想内涵上具有现实主义的深刻性意义;在艺术技巧上具备电影整体表述语言的突出质量,为中国电影达到第一个高峰划上了圆满的休止符。

第20题:
[单选题] 铁路运输托运人运输危险货物不按照规定配备必要的押运人员,或者发生危险货物被盗、丢失、泄漏等情况不按照规定及时报告的,由()责令改正。
A.铁路监督管理机构
B.车站
C.公安机关
D.安全部门
参考答案:C


第21题: [简答题]
什么是屈光不正?分几类?
参考答案: 调节静息眼,不能把正前方投入眼球的平行光束聚焦在视网膜上,此眼的光学情况为非正视状态,即屈光不正。光学上称非正视状态的眼为屈光不正眼。
屈光不正分三大类:
(1)远视
调节静息时眼屈光系统使正前方投入眼内平行光束聚焦点在视网膜后方,这是由于眼球前后径短或是因眼屈光系统折射力不够强,这种光学情况的眼称过视眼。
(2)近视
调节静息时眼屈光系统使平行光束聚成焦点在视网膜前方,这是因眼球前后径长或因眼屈光系统折射力不够强,这种光学情况的眼称远视眼。
(3)散光
眼屈光系统的综合屈光情况,不是球面屈光,从正前方投入眼内的平行光束不能聚成单一焦点,这种光学情况的眼,称为散光眼。

第22题:
[判断题]>原料库的管理就是对坯料存放进行管理。 ( )
A.正确
B.错误
参考答案:B


第23题:
[单选题]通信术语中数字2、7、9和0应如何发音( )。
A.两、拐、勾、洞
B.二、柒、勾、洞
C.二、拐、九、零
D.两、柒、勾、洞
参考答案:A


第24题: [单项选择]
某公司董事长由上一级单位总经理张某兼任,张某长期在外地,部负责该公司日常工作。该公司总经理安某在国外脱产学习,期间日常工作由常务副总经理徐某负责,分管安全生产工作的副总经理姚某协助其工作。根据安全生产法有关规定,此期间对该公司的安全生产工作全面负责的人是()。
A. 安某
B. 张某
C. 徐某
D. 姚某
参考答案:C

第25题: [单项选择]
组成研磨砂轮的三要素是()。
A. 沙粒、结合剂、气孔
B. 沙粒、结合剂、粒度
C. 沙粒、气孔、粒度
参考答案:A

第26题: [判断题]
变压器的铁心是变压器的磁路部分
参考答案:对

第27题:
[填空题]《高速铁路无砟轨道线路维修规则》规定,正线道岔对向设置,有列车同时通过两侧线时,道岔间直线段长度一般条件下不应小于()m,困难条件下不应小于()m;无列车同时通过两侧线或道岔顺向布置时,道岔间直线段长度一般条件下不应小于()m。
参考答案:50|33|25


第28题:
[单选题]供料系统计量料槽中的9对光电开关检测计量料槽中烟丝料位高度和控制( )的速度。
A.针辊
B.提丝带
C.计量辊
D.送丝带
参考答案:B


第29题:
[判断题]【判断题】带电作业工具房门窗应密闭严实,地面、墙面及顶面应采用不起尘、阻燃材料制作。
A.正确
B.错误
参考答案:A


第30题:
[单选题]undefined.工作许可人在完成施工现场的安全措施后,应会同( )到现场再次检查所做的安全措施,对具体的设备指明实际的隔离措施,证明检修设备确无电压。
A.专责监护人
B.工作票签发人
C.工作班成员
D.工作负责人
参考答案:D


第31题:
[单选题]【题文】化工操作人工加料危险性很大,要注意投料温度和投料顺序并防静电。加入( )物料时,不允许直接从塑料容器倒入。
A.易燃易爆
B.腐蚀
C.氧化
参考答案:A


第32题:
[判断题]发售需要中转换车的加快票的中转站还必须是有同等级快车的车站。
A.正确
B.错误
参考答案:B


第33题:
[单选题]主循环泵运行(____)小时,自动切换。
A.168
B.128
C.100
D.48
参考答案:A


第34题: [单项选择]
RPI卡环采用近中支托的主要目的是()
A. 防止基托下沉
B. 减少牙槽嵴受力
C. 减少基牙所受扭力
D. 增强义齿稳定
E. 防止食物嵌塞
参考答案:C

第35题:
[单选题]有关协助胎盘娩出,下列描述正确的是
A.按揉子宫,帮助胎盘刺离
B.下压宫底 帮助胎盘剥离
C.牵拉脐带,帮助胎盘剥离
D.出现胎盘剥离征象.及时娩出胎盘
E.牵拉脐带,按压宫底相配合
参考答案:D


第36题:
[单选题]作业区域同时包含正线和车辆段(场),按( )类计划提报,将车辆段(场)视作辅站组织施工作业。
A.A1
B.A2
C.A3
D.B1
参考答案:A


第37题: [单项选择]
OP-10属于表面活性剂()
A. 非离子表面活性剂
B. 阴离子表面活性剂
C. 两性表面活性剂
D. 阳离子表面活性剂
参考答案:A

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