参考答案:E
考点:
☆☆☆☆考点6:心理咨询;
1.心理咨询概念
是通过人际关系,运用心理学的理论与方法,在心理上给咨询对象以帮助、劝告和指导的过程,目的在于解决心理问题,从而更好的适应环境,以促进发展与成长。咨询对象主要是正常人,对人的一生提供有效的帮助,并强调个人的力量与价值,强调认知因素,尤其是理性选择在决定中的作用。心理咨询研究个人在制订目标、计划及扮演社会角色方面的个性差异,在咨询时充分考虑情景、环境因素的作用,强调入对环境资源的利用,以及必要时改变环境。
2.心理咨询的意义
(1)解决紧张应激压力的手段;
(2)防治心身疾病、促进健康长寿;
(3)心理卫生知识传播的途径。
3.心理咨询的方式和手段
(1)咨询方式
①门诊咨询:最常见和有效的方式;
②院内咨询:处理医院内躯体疾病病人的心理问题;
③信件咨询:适用于难以启齿的问题和不能去门诊的人;
④专栏咨询;适用于典型的心理问题或传播心理卫生知识;
⑤电话咨询:适用于约诊、心理危机求助;
⑥访问咨询及网上咨询。
(2)心理咨询的过程包括3个阶段:①澄清问题阶段;②获得新的领悟阶段;③问题解决和治疗阶段。
(3)心理咨询的原则是:耐心聆听,鼓励宣泄;积极支持,建立信心;解释适当,应对审慎;尊重来访者,严守秘密。
(4)心理咨询的基本手段
①宣泄:采询者将多年积怨、烦恼倾诉给咨询师;
②领悟:在咨询师的帮助下,全面深刻认识其心理问题的过程,伴有深刻的认识飞跃,改变不良行为方式。它是人克服心理问题的关键;
③强化自我控制;
④增强自信心;是心理咨询最重要的目标。
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