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[判断题]( )老年人健身器材包括社区用健身器材和家用健身器材。
A.正确
B.错误
[判断题]( )教老年人使用健身器材,只需检查健身器材是否完好。
A.正确
B.错误
[判断题]( )老年人使用健身器材,应确认活动环境安全、健身器材完好。
A.正确
B.错误
[判断题]( ) 老年人使用健身器材过程中,保护健身器材不受损坏最重要。
A.正确
B.错误
[单选题]健身器材不仅适用于人体健身、健美运动,还能应用于( )。
A. 老年人康复训练
B. 治愈高血压
C. 治愈糖尿病
D. 治愈呼吸系统疾病
[单选题]老年人使用健身器材能够( )。
A. 提高平衡能力和协调性
B. 治愈脑中风后遗症
C. 治愈糖尿病
D. 治愈高血压病
[判断题]( )指导老年人使用简易健身器材进行运动之前,要带领老年人做热身 运动。
A.正确
B.错误
[单选题] 指导老年人使用简易健身器材进行运动时,带领老年人做热身运动的时间 是( ) 。
A. 10~15 分钟
B. 16~20 分钟
C. 21~25 分钟
D. 26~30 分钟
[单选题]老年人使用健身器材,应( ) 。
A. 确保自己的身体状况允许或得到医疗专业人员的认可
B. 边使用边了解健身器材使用方法和功能
C. 随时使用,不需要计划安排
D. 只需要考虑器材本身的安全性
[判断题]( )老年人在使用健身器材时,应让老人随意选择各类器材。
A.正确
B.错误
[判断题]( )偏瘫老年人可以使用健身器材进行训练。
A.正确
B.错误
[判断题]( )在指导老年人使用简易健身器材进行运动时,要告知老年人要进行 的锻炼活动, 以取得老年人的配合。
A.正确
B.错误
[判断题]( )老年人使用健身器材,可以穿紧身裤。
A.正确
B.错误
[判断题]( )老年人使用健身器材的目的是治愈疾病。
A.正确
B.错误
[单选题]老年人使用健身器材,应坚持的原则是( )
A. 高强度训练
B. 独立使用
C. 普遍适用
D. 因人而异,量力而行
[单选题]老年人使用健身器材能够锻炼何种功能( )。
A. 肢体
B. 听力
C. 语言
D. 视力
[判断题]( ) 老年人使用健身器材运动后,要做热身运动。
A.正确
B.错误
[单选题]老年人使用健身器材时,使用原则正确的是( )。
A. 使用前,确保自己的身体状况允许或得到医疗专业人员认可
B. 可以不热身,直接使用
C. 不需制定训练计划
D. 可以连续 2 小时无间断锻炼
[单选题] 中风后偏瘫老年人使用健身器材,正确的是( )。
A. 任何情况下都不能使用
B. 完全可以独立使用
C. 在专业人员指导下可以针对性地使用
D. 在家属陪伴下能够使用