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[判断题]体能训练必须遵循运动规律,在进行大运动量、高强度极限训练时,要做好腰、膝、腕等部位的保护工作。
A.正确
B.错误
[多选题]在进行大运动量、高强度训练时,要做好( )等关节部位的保护。
A.腰
B.膝
C.腕
D.头
[判断题]在进行大运动量、高强度训练时,要做好腰、膝、腕等关节部位的保护。
A.正确
B.错误
[判断题]灭火救援业务训练保障重点要做好训练人员和时间保障、训练装备器材保障和训练效果保障。( )
A.正确
B.错误
[单选题]C70采用屈服极限为( )的高强度钢和新型中梁。
A.450 MPa
B.140 MPa
C.250MPa
D.135 MPa
[多选题]训练结束后,由组训或带训人员组织整理活动并讲评,应当及时清点人员,并认真做好( ),时间一般不得少于15分钟。
A.器材整理
B.放松拉伸
C.自由放松
D.器材归位
[单选题]训练结束后,由组训或带训人员组织整理活动并讲评。应当及时清点人员,并认真做好器材整理和放松拉伸,时间一般不得少于()分钟。要认真组织讲评,对训练中出现的安全苗头问题及隐患提出批评,倾向性问题要制定整改措施。
A.5
B.10
C.12
D.15
[多选题]训练结束后,由组训或带训人员组织整理活动并讲评,应当及时清点人员,并认真做好( ),时间一般不得少于15分钟。
A.A.器材整理
B.B.放松拉伸
C.C.自由放松
D.D.器材归位
[单选题](第五十条)训练结束后,由组训或带训人员组织整理活动并讲评。应当及时清点人员,并认真做好器材整理和放松拉伸,时间一般不得少于( )分钟。( )
A.5
B.15
C.20
D.30