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[简答题]法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展()为己任的耐力训练方法
[判断题]少年运动员进行耐力训练的基本办法是间歇训练法。()
A.正确
B.错误
[多选题] 耐力训练是指为提高人体肌肉耐力和心血管耐力(又称心肺 耐力、心肺功能)而进行的活动,主要包括( )。
A. 长距有氧耐力训练
B. 短距有氧耐力训练
C. 短距无氧耐力训练
D. 长距无氧耐力训练
[判断题]体能主导类耐力性项目的专项耐力训练主要采用多次重复比赛内容或要求的方法。
A.正确
B.错误
[单选题] 基础训练主要包括耐力训练.( ). 速度训练.灵敏训练和柔韧训练。
A.核心训练
B. 灵活训练
C.爆发力训练
D. 力量训练
[单选题]儿童耐力训练必须是（）
A.无氧耐力训练
B.有氧耐力训练
C.力量耐力训练
D.专项耐力训练
[多选题]耐力训练的基本要求（）
A.重视呼吸能力的培养
B.加强意志品质的培养
C.从少儿开始培养耐力
D.结合专项需要进行训练
[单选题]以下训练方法是（）？以标枪技术训练为例。采用此法进行标枪训练时，其训练进程是：可先训练“持枪加速跑”环节；掌握后再进行“交叉跑”的训练；而后，将“持枪加速跑”与“交叉跑”两环节进行合成训练。掌握后再训练“原地挥臂投掷”；掌握后再把三部分合成起来进行完整训练。
A.单纯分解训练法
B.递进分解训练法
C.顺进分解训练法
D.逆进分解训练法。
[简答题]持续训练方法是指负荷强度较()、负荷时间较()、无间断地连续进行练习的训练方法。
[单选题]最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度 P88
A.小于30% VO2max
B.小于30% VO2max
C.50%~60% VO2 max
D.60%~80% VO2max
E.大于80% VO2max
[判断题]完整训练方法是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法。()
A.正确
B.错误
[单选题]训练设施是训练方法的(),有什么样的训练设施就有什么样的训练方法。
A.物质基础
B.根本依据
C.前提条件
D.有力保障
[多选题]进行推挡快速出枪训练可采用如下训练方法。
A. 加压体验实弹出枪练习(靶场内进行)。
B. 空枪操作掌握动作
C. 情景模拟对抗练习
D. 负重强化练习
[判断题]适应性比赛训练方法与模拟性比赛训练方法的不同在于，前者在正式比赛的环境下进行，后者则在人为模拟比赛环境下进行。（）
A.正确
B.错误
[多选题]进行转身快速出枪训练可采取如下训练方法( )。
A. 空枪操作掌握动作
B. 加压体验实弹出枪练习(靶场内进行)
C. 情景模拟对抗练习
D. 负重强化训练
[多选题]进行正面快速出枪训练可采用如下训练方法( )。
A. 运动负荷后出枪练习
B. 加压体验实弹出枪练习(靶场内进行)
C. 限时对抗练习
D. 空枪操作掌握动作
[判断题]一般地说，体能训练着重指力量、速度、耐力的训练。()
A.正确
B.错误
[单选题]技术训练常用的训练方法有随队训练.基地训练和( )训练。
A.班组训练
B.分解训练
C.合成训练
D.个人练习
