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[单选题]训练前必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以( ) 为准,一般不少于15分钟。
A.稍稍喘气
B.身体发热、微微出汗
C.大量出汗
D.身体无力
[判断题]在全面开展体能和业务训练前,必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于30分钟。
A.正确
B.错误
[单选题]全面开展体能和业务训练前,必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于( )分钟。
A.5
B.10
C.15
D.20
[单选题]训练前,必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于( )分钟。
A.15
B.20
C.25
D.30
[单选题]训练前必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于( )分钟。
A.10
B.15
C.20
D.25
[判断题]必须组织慢跑、活动操等热身运动,一般以身体感到发热、微微出汗为宜,合理确定热身时长。( )
A.正确
B.错误
[单选题]开展业务训练前,必须组织慢跑、活动操等热身运动,一般以身体感到发热、微微出汗为宜,通常热身时长( )。
A.不少于15分钟
B.不少于30分钟
C.为30分钟
[单选题]必须组织慢跑、活动操等热身运动,一般以身体感到发热、微微出汗为宜,通常热身时长不少于( )分钟
A.10
B.15
C.20
D.30
[判断题]开展训练前必须组织慢跑、活动操等热身运动,一般以身体感到发热、微微出汗为宜,通常热身时长不少于15分钟。( )
A.正确
B.错误
[单选题]训练前,必须组织慢跑、活动操等热身运动,一般以身体感到发热、微微出汗为宜,通常热身时长不少于( )分钟。
A.5
B.10
C.15
D.20