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[填空题]步幅适当：两脚落地的距离大约为一个脚长，即前脚的脚跟距后脚脚尖一个脚的长度为宜，男性约（ ） 厘米，女性约（ ） 厘米。
[判断题]走姿，步幅适当：两脚落地的距离大约为一个脚长，即前脚的脚跟距后脚脚尖一个脚的长度为宜，男性约40厘米，女性约36厘米。
A.正确
B.错误
[单选题]便步的要领：用适当的（ ）、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿态
A.A、步调
B.B、步伐
C.C、步速
D.D、步幅
[单选题]便步走时,用适当的步速步幅行进,两臂自然摆动,上体保持()姿态
A. 前倾
B. 后仰
C. 良好
D. 正直
