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[单选题]全面开展体能和业务训练前,必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于( )分钟。
A.5
B.10
C.15
D.20
[多选题] 训练前,必须组织()等热身运动,热身运动时间应以身体发热.微微出汗为准,一般不少于15分钟。
A.折返跑
B.慢跑
C.活动操
D.拉伸
[单选题]训练准备必须进行跑步、活动操等热身运动,时间不少于( )
A.1小时
B.45分钟
C.15分钟
D.半小时
[单选题]训练前,消防员热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于( )分钟。
A.10
B.15
C.20
D.30
[判断题]热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于10分钟。()
A.正确
B.错误
[单选题]必须组织慢跑、活动操等热身运动,一般以身体感到发热、微微出汗为宜,通常热身时长不少于( )分钟
A.10
B.15
C.20
D.30
[单选题]业务训练前必须进行热身活动,运动时间一般不少于()分钟。
A.10
B.15
C.20
D.30
[多选题]在全面开展体能和业务训练前,严格按训练科目要求着装,身上不得携带( )等与训练无关的坚硬物品。
A.打火机
B.手机
C.钥匙
D.手表
E.笔
F.刀
[单选题]总、支、大队年度业务训练时间不少于( )天
A.30
B.45
C.40
D.80
[单选题]应急救援业务训练时间实行课时制,每天( )个课时。
A.4
B.8
C.10
D.12