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[单选题]全面开展体能和业务训练前,必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于()分钟。
A.5
B.10
C.15
D.20
[单选题]在全面开展体能和业务训练前,必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于( )分钟。
A.5
B.10
C.15
D.20
[单选题](第四十条)在全面开展体能和业务训练前,必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于 ( ) 分钟。 ( )
A.5
B.15
C.20
D.30
[多选题] 在全面开展体能和业务训练前,必须组织()等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于15分钟。
A.慢跑
B.活动操
C.拉伸
D.负重跑
[判断题]在开展体能和业务训练前,必须进行跑步.活动操等热身运动,时间不少于15分钟。( )
A.正确
B.错误
[单选题]在开展体能和业务训练前,必须进行跑步、活动操等热身运动,时间不少于( )分钟。
A.20
B.30
C.45
D.60
[单选题]开展业务训练前,必须组织慢跑、活动操等热身运动,一般以身体感到发热、微微出汗为宜,通常热身时长( )。
A.不少于15分钟
B.不少于30分钟
C.为30分钟
[判断题]开展业务训练前,必须组织慢跑、活动操等热身运动,一般以身体感到发热、微微出汗为宜,合理确定热身时长。
A.正确
B.错误
[单选题]训练前必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以( ) 为准,一般不少于15分钟。
A.稍稍喘气
B.身体发热、微微出汗
C.大量出汗
D.身体无力