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[单选题]高原缺氧地区训练季节一般安排在( )月份。
A.. 1-3月
B.. 3-5月
C.. 5-8月
D.. 9-12月
[判断题]高原缺氧地区体能训练,在训练季节上,一般都安排在6-8月份。
A.正确
B.错误
[判断题]高原缺氧地区训练必须合理制定训练计划,科学灵活组训,搞好训练保障。
A.正确
B.错误
[多选题]高原缺氧地区训练方法包括（）：
A.A.适应训练
B.B.耐力训练
C.C.系统训练
D.D.恢复训练
[多选题]进行高原缺氧地区训练,要求做到()。
A.. 合理制定训练计划
B.. 科学灵活组训
C.. 搞好训练保障
D.. 做好现场监护
E.. 加强医疗监护
[多选题]高原缺氧地区训练的安全工作事项有()。
A.. 开展训练防事故知识教育
B.. 做好训练的准备工作
C.. 科学安排训练考核
D.. 做好伤病的预防工作
E.. 适当减少运动量
[多选题]高原缺氧地区训练要根据( )等情况,合理、科学、灵活、有序地安排内容。
A.. 受训者身体素质的强弱
B.. 训练内容复杂难易程度
C.. 季节特点
D.. 环境气候特点
E.. 人员参训的积极性
[判断题]高原缺氧地区是指海拔5000米及其以上地区。
A.正确
B.错误
[单选题]高原缺氧地区是指海拔( )米及其以上地区。
A.. 4000
B.. 3500
C.. 3000
D.. 2000
[单选题]下面不是高原缺氧地区特点的是( )。
A.. 低氧分压
B.. 紫外线强
C.. 气温高
D.. 气候恶劣
[单选题]下列哪一项不是高原缺氧地区的气候特点( )。
A.. 气温低
B.. 日照长
C.. 风速大
D.. 雨水多
[多选题]高原缺氧地区对人体的影响主要表现在( )。
A.. 血液循环功能反应
B.. 消化功能反应
C.. 肺功能反应
D.. 神经行为与心理反应
E.. 对训练效率的影响
[判断题]在高原缺氧训练,指战员发生面色苍白,大汗淋漓、气喘头晕等过度疲劳现象,应立即停止训练。
A.正确
B.错误
[多选题]高原缺氧恢复训练能消除疲劳,主要表现为( )。
A.. 使肌肉放松
B.. 改善肌肉血液循环
C.. 加速代谢产物排出
D.. 补充营养
E.. 增强体质
