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[单选题]此锻炼方式最主要的目的是为了预防
A.神经根粘连
B.血肿形成
C.骨质疏松
D.伤口感染
E.肌肉萎缩
[多选题]锻炼法的方式有（ ）。
A.练习
B.制度
C.委托任务
D.组织活动
E.托物言志
[单选题]下列哪项不是学校体育锻炼的主要目标
A.促进儿童青少年生长发育
B.向学生传授体育卫生基本知识和技能
C.指导学生掌握基本的运动技巧
D.培养学生对体育锻炼的兴趣
E.选拔体育竞技人才
[简答题]请认真阅读下列材料，并按要求作答。
跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式。它可以陶冶情操，培养良好的情感，促进个性的完善和发展，全面提高心理素质，减轻或消除人的紧张烦躁或忧虑情绪，培养竞争意识和拼搏精神，形成群体意识和团队精神等。
体育锻炼有助于学生骨骼的生长，可使骨骼变得更加坚强，对人体起到更好的支撑和保护作用。还可以刺激生长激素、肾上腺皮质激素等重要激素的分泌，从而促进青少年的生长发育。除上述外，还有提高心肺功能、调节呼吸系统等作用。
青少年时期是身体急速发展变化的时期，经常参加跑步体育锻炼，对于身体正常的生长发育，各个器官系统生理机能的提高，各种身体素质和基本运动能力的发展，对于提高适应外界环境的能力和心理健康水平，都具有积极的作用。
跑步动作要领：保持头与肩的稳定。摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。从颈部到腹部保持直立，而非前倾(除非加速或上坡)或后仰，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腰部保持自然直立，不宜过于挺直。大腿和膝用力前摆，而不是上抬。脚应落在身体前约一尺的位置，靠近正中线。小腿不宜跨得太远，避免跟腱因受力过大而劳损。
请根据上述材料完成下列任务：
(1)简要说明“跑步”的教学重、难点。
(2)如果指导水平三的学生练习，试拟定教学目标。
(3)依据拟定的教学目标，设计不少于三种“跑步”的练习方法并说明理由。
[单选题]护理3个月婴儿最适宜的锻炼方式是
A.主动操
B.广播操
C.被动体操
D.模仿操
E.竹竿操
[单选题]关于慢性阻塞性肺气肿呼吸功能锻炼，正确的方式是（ ）。
A.加强胸式呼吸
B.保持平静呼吸
C.自强腹式呼吸
D.加强深呼吸
E.保持潮式呼吸
[单选题]减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害，还 容易反弹。因此，对于希望减肥的人士来说，通过体育锻炼的方式减肥更合适。
以下哪项陈述如果为真，最有力地加强了上述论证？（ ）
A.通过体育锻炼的方式来减肥，不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久
B.体育运动不可避免会引起食欲增加，消化功能增强，运动后吃得多了反而可能增加 体重
C.采取体育锻炼减肥，必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则,才能收 到锻炼减肥的效果 .
D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多
[单选题]减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害，还容易反弹。因此，对于希望减肥的人士来说，通过体育锻炼的方式减肥更合适。
以下哪项陈述如果为真，最有力地加强了上述论证？（ ）
A.通过体育锻炼的方式来减肥，不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久
B.体育运动不可避免会引起食欲增加，消化功能增强，运动后吃得多了反而可能增加体重
C.采取体育锻炼减肥，必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则，才能收到锻炼减肥的效果
D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多
[单选题]时势造英雄,时代呼唤英雄,时代锻炼英雄。这种情况主要表明( )
A.英雄人物决定历史发展的趋势
B.英雄人物的出现具有偶然性
C.英雄人物的出现具有必然性
D.英雄人物是无产阶级的领袖
[单选题]健康教育的主要方式是
A.信息传播和行为干预
B.调查研究
C.组织评价
D.防治疾病
E.利用资源
[单选题]肝脏清除胆固醇的主要方式
A.转变成类固醇激素
B.转变成维生素D
C.合成极低密度脂蛋白
D.在肝细胞内转变成胆汁酸
E.合成低密度脂蛋白
[单选题]工程承包方式主要有()方式。
A.分包与总包
B.专业分包与劳务分包
C.施工承包与设计承包
D.施工承包和设计一施工一体化承包
[单选题]脱氧核苷酸生成的主要方式是
A.由核糖还原生成
B.由核苷还原生成
C.由一磷酸核苷还原生成
D.由二磷酸核苷还原生成
E.由三磷酸核苷还原生成
[单选题]胎盘药物转运的主要方式包括
A.被动转运、主动转运和梯度转运
B.被动转运、主动转运和特殊转运
C.被动转运、主动转运和扩散转运
D.被动转运、主动转运和血流转运
E.被动转运、主动转运和自由转运
[单选题]体内氨基酸脱氨的主要方式是
A.谷氨酸氧化脱氨作用
B.嘌呤核苷酸循环
C.水合脱氨
D.转氨基
E.联合脱氨
