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[多选题]《中国居民膳食指南》中建议每日食用乳类，是因为乳类
A. 必需氨基酸比例符合人体需要
B. 营养成分齐全，组成比例适宜
C. 含钙较高且利用率也很高
D. 富含铁可以预防缺铁性贫血
[单选题]依据2016版中国居民膳食指南建议，餐餐有蔬菜，每日蔬菜的摄入量为（）g
A.100-200g
B.200-400g
C.300-500g
D.500-700g
[单选题]按照最新的中国居民膳食指南建议，成人每天蛋类摄入量
A.20-30g
B.40-50g
C.50-80g
D.80-100g
[单选题]中国居民膳食指南，建议每天食盐量小于
A.7克
B.5克
C.6克
D.4克
E.8克
[单选题]中国居民膳食指南 2016 规定每日摄入糖不超过（ ）克。
A. 30
B. 50
C. 80
D. 100
E. 150
[单选题]中国居民膳食指南 2016 版规定每日主动活动（ ）步
A. 5000
B. 6000
C. 7000
D. 8000
E. 10000
[单选题] 《中国居民膳食指南》(2016）建议每人每天的食盐摄入标准是()
A.5 克以下
B.12 克以下
C.10 克以下
D.3 克以下
E.6 克以下
